越吃肝越干净的3道菜，排肝毒、降火润肺，睡眠好了，人也精神

来源：谈小厨

1.凉拌胡萝卜丝

2.西芹百合炒鸡蛋

3.白萝卜瘦肉汤

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更新时间：2026-02-25

标签：美食睡眠干净精神降火炒鸡蛋胡萝卜百合来源

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