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文| 巩汉
编辑| 时光
初审| 方园
2024年,深圳全国游泳冠军赛的赛场边,一个穿裁判服的女人站在计时屏前,眼神专注,手里拿着记录板。
没人朝她要签名,没有镁光灯跟着她走,没有解说员喊她名字。

但二十年前,这个女人曾在雅典的水面上,用1分06秒64,把整个世界甩在身后。
她叫罗雪娟。

1984年1月26日,杭州。
没什么特别的一天。
父亲罗国安是厂里的电工,母亲徐宝义在百货公司卖货,家里不富,但过得下去。
没人想到,这个普通工人家庭,会养出一个将来站上奥运最高领奖台的孩子。
1990年,罗雪娟6岁。
她被送进陈经纶体校,开始游泳启蒙训练。
不是什么豪华俱乐部,就是杭州市少年儿童业余体校,泳池不大,孩子很多,每天练完回家吃饭,再来练。
对一个6岁的孩子来说,这就是生活的全部节奏。
然后她开始游,一游就是几年。
1995年,11岁,她第一次进了浙江省游泳队。

但没待多久,就被退回来了。
蛙泳之外,她其他项目成绩平平,省队没法留她。
放在别人身上,这可能就是一盆冷水浇下来,从此打道回府。
但她没走,继续待在市体校练。
1996年,机会又来了。
省队教练张亚东亲自跑了一趟体校,去选人。
他看到了罗雪娟。
这一次,她没有再被退回去。
张亚东把她带回省队,从头开始系统培养。
这一对师徒,从此绑定在一起,一绑就是十几年。

后来有人问过张亚东,当年为什么偏偏选她。
他没给出什么玄乎的答案。
大意就是:这个孩子练得认真,蛙泳的感觉是对的,值得培。
认真,感觉对。
两个条件而已。
但这两个条件加在一起,有时候比天赋还值钱。
2000年6月,16岁的罗雪娟入选国家队。
入选当月,她就拿下了全国游泳冠军赛暨奥运会达标赛的女子100米蛙泳冠军。
随后参加悉尼奥运会,200米蛙泳摘了第八名。
第八,不难看,但远说不上风光。

一个16岁的小姑娘,站在全球最顶尖的赛场上,拿了第八名回来,没人会觉得这有什么特别大的意思。
但她自己知道,这只是开始。
2001年7月,福冈世锦赛。
她拿了女子50米蛙泳和100米蛙泳两枚金牌,顺手打破了100米蛙泳的世锦赛纪录和亚洲纪录。
这才是真正意义上的一鸣惊人。
世界游泳圈开始把这个中国姑娘记进名单里。
2003年7月,巴塞罗那世锦赛。
罗雪娟几乎以一人之力,撑起了中国女子蛙泳的半边天。

女子50米蛙泳、100米蛙泳、4×100米混合泳接力——三项全收,三冠王。
更厉害的是,她成了世锦赛历史上首位在100米蛙泳项目成功卫冕的选手。
前后两届世锦赛,5枚金牌进账。
这个数字放在今天,依然响当当。
但她知道,所有人都知道,她们都在等2004年。

2004年8月16日,雅典,奥林匹克水上运动中心。
决赛夜,泳池边的空气黏稠,灯光打下来,水面发着光。
这是第28届夏季奥运会,女子100米蛙泳决赛,这是罗雪娟这辈子最重要的一场比赛。
但她分进了第一泳道。
搞过竞技游泳的人都懂这意味着什么。
第一泳道是外侧道,水流最不稳,最不利于发挥,传统上这是成绩偏弱的选手才会被分进去的位置。
罗雪娟以预赛第七名的成绩晋级,这个排名把她送进了边角。
这边,是一面墙。
另一边,是真正的对手。
澳大利亚选手琼斯,在半决赛上刚刚游出了1分06秒78,打破了奥运会纪录,分进了第三泳道。

整个游泳圈的目光都在她身上——媒体、教练、观众,所有人都在等着看她卫冕。
还有来自美国的强手,来自澳大利亚的强手。
每一条泳道里,都是世界最顶尖的蛙泳选手。
罗雪娟站在第一泳道,站在边角,站在所有预测之外。
发令枪响。
她入水,划臂,收腿,蹬水,每一个动作都像一个节拍,精准,连贯,没有多余。
50米转身,她的位置不明显,但她还在,还咬着。
第二程,她开始往前冲,身体压低,蛙腿蹬开,每一次蹬水都在拉距离,每一个呼吸都在争时间。
最后5米,她知道了。
触壁,抬头,看计时板——1分06秒64。

奥运会纪录,碎了。
琼斯刚在半决赛创下的那个1分06秒78,在决赛夜,就这样被从第一泳道游出来的中国姑娘,一脚踩烂了。
罗雪娟举起双臂。
那个画面,很多人记了很多年。
不是夸张的庆祝,不是嘶吼,就是双臂抬起,脸上是那种只有在极度疲惫和极度亢奋同时涌来时,才会出现的表情。
说不清是哭还是笑,说不清是释然还是爆发,大概运动员本人也说不清楚。
这是中国代表团那届奥运会的第八枚金牌。
也是中国游泳队时隔多年,再一次站上奥运最高领奖台。
从第一泳道,冲出一个奥运冠军——这种剧情,连电影都不敢这么写。
赢完这块金牌,另一件事也随之浮出水面。

罗雪娟和羽毛球选手鲍春来的恋情,开始在媒体上发酵。
那时候,鲍春来是中国羽毛球的顶尖男单,帅气,有成绩,是不少人追着喜欢的运动员。
罗雪娟刚摘下奥运金牌,是游泳圈的蛙后。
两个体坛明星谈恋爱,这种新闻天然就有流量。
两人没有高调宣布,但也没有刻意否认。
媒体跟,观众看,这段恋情就这样处在一种半公开的状态里,漂了一段时间。
但到了2005年游泳世锦赛后,两人分手了。

没有闹翻,没有互相指责,没有发声明撕对方,就是分了。
后续报道里,找不到任何两人互怼的记录,事情就这么低调收场。
体育圈的感情,有时候就是这样。
备战的备战,训练的训练,两个人都在高压的轨道上跑,跑着跑着,方向就岔开了。
不是坏人,也不是错的,只是不合适。

雅典之后,罗雪娟没有停。
她继续训练,继续参加比赛,继续在各种赛场上争金牌。
但她的身体,开始悄悄地亮起红灯。
训练中晕倒过,不止一次。
比赛前,身体状态反复出问题。
检查来检查去,最终诊断结果指向了心脏。
心脏,对一个游泳运动员来说,是最要命的东西。
游泳本身对心肺的消耗极大,心脏出问题,就是根子上出问题。
2006年12月,手术。
心脏微创手术,做完了。
但手术之后,麻烦事来了——感冒了。

一场感冒引发了上呼吸道感染,恢复进程直接被打乱。
身体检测过不了关,北京奥运会的入场券,就这样和她擦肩而过。
这个事情,说来残忍。
她不是没努力,不是不想去,是真的去不了。
心脏手术做完,感染来了,身体条件不达标,这条路就堵死了。
没有转机,没有奇迹。
2007年1月29日,浙江省体育局,退役仪式。
仪式简短,没什么大场面。
23岁,罗雪娟正式宣布退役。

国家游泳中心在现场授予她"中国游泳杰出贡献奖"——这是这个奖项的首位获得者。
教练张亚东站在现场,情绪激动。
不难理解,这个教练带着这个学生从16岁一路走到今天,世锦赛五金,奥运会金牌,什么大场面没见过。
但这一天,他要目送她离开泳道,再不回来,这不是一件容易的事。
退役发布会上,罗雪娟说了一句话,很多人记住了:
"身体原因是我的退役原因,也是唯一的原因。
没有什么比生命更重要。"
这句话没有情绪,没有煽情,语气平得很。

但你要知道,她才23岁,说这句话的时候。
23岁,金牌拿到手软,巅峰正是时候,却站在台上告别——说"没有什么比生命更重要",这不是一句轻巧的话。
这是她想明白了,才说得出来的话。
外界有遗憾,有惋惜,媒体写了好几天。
但罗雪娟自己,似乎很清楚接下来要做什么。
退役之后,很多运动员会走一条路:综艺,代言,访谈,流量变现。
这是最顺的路,也是最快的路。
以罗雪娟的知名度,这条路绝对走得通。
但她没走这条路。
她回去念书了。

北京大学,国际关系学院,普通大学生。
不是挂名的那种,是真的进去上课,完成学业。
据说当年她就是以普通大学生的身份在那里就读,没什么特殊待遇,就是上课,考试,交作业。
一个奥运冠军,坐在大学课堂里,可能旁边的同学正在聊她当年的比赛,而她在翻教材。
这个画面,有点奇妙,但也有点踏实。
北大念完,她又去北京体育大学读了体育管理方向的硕士。
之后据说还赴美国威斯康星大学做了半年的交流学习。
一步一步,很扎实,没有捷径。

2008年,北京奥运年。
罗雪娟的名字,再一次出现在奥运会里。
这一次不是在泳道里,而是在希腊奥林匹亚,参加北京奥运会奥运圣火采集仪式。
她担任第二棒火炬手,也是这次火炬传递中,第一位参与圣火采集环节的中国人。
拿过金牌的手,这次握的是火炬。
意义不一样,重量也不一样。
一块金牌代表她自己跑到了终点,一支火炬代表她把什么东西传递出去。
对退役才一年多的罗雪娟来说,这或许是一种和体育继续连接的方式。
然后她就淡出了聚光灯。
从2008年到2016年,这将近十年,她几乎不在娱乐版的头条上出现。

这不是失去热度,这是她主动选择的节奏。
读书,读完,再读,再出去学。
后来也恋爱了,一段和卢晓的感情在2010年前后公开,最后也分开了。
两段感情,都是低调开始,低调结束,没有炒作,没有撕扯。
2016年7月,她领证结婚了。
丈夫是谁,媒体有过各种说法,但权威来源说不清楚,她自己也没有大张旗鼓地公布。
就这样,悄悄地把婚结了。
2017年,儿子出生。
2019年1月15日,她在社交账号上发文,宣布二胎产女,儿女双全。

这条推送出来,评论区炸了一阵,粉丝们一边恭喜一边感慨,说蛙后当妈了,时间过得真快。
但对罗雪娟自己来说,日子就是这样一天一天过,没什么可以感慨的,该生的孩子生了,该过的日子过。
2018年,她走进了北京外国语大学。
不是来演讲的,不是来颁奖的,是来上班的。
她入职北外,担任游泳教师,主要负责游泳课的教学工作。
奥运冠军,变成了体育老师。
这个转变,说出来好像很轻巧,但实际上走到这一步,她花了整整11年。
退役,念书,读研,出国交流,生孩子,然后进校园,站上讲台——每一步都是实打实的,没有跳过任何一步。

游泳教师,听上去有点朴素。
但如果你了解高校体育课是个什么生态,你就知道这份工作的密度:课时要排,学生要带,技术动作要一个一个纠正,遇到旱鸭子,还得从零开始教怎么换气怎么蹬腿。
这不是挂着名头收钱,这是真的要下水、要示范、要站在泳池边盯着每个人的姿势。
她还有另一个身份:浙江体育职业技术学院竞技体育二系主任助理,在浙江这边负责青少年游泳培训工作。
两边跑,北京和浙江之间来回,但她好像并不觉得累。
或者说,这是她选的方式,累了也值得。
2024年,她又做了一件事。
她考取了国家级游泳裁判证。

然后,穿着裁判服,出现在了深圳全国游泳冠军赛的赛场上,第一次正式担任裁判工作。
手里拿记录板,站在池边盯着泳道——这和她二十年前站在泳道里的样子,完全不同。
但那双眼睛,看水的方式,是一样的。
同年,她还和恩师张亚东一起,联合发起了"防溺水公益行",跑去嘉兴的学校,给孩子们看游泳动作,矫正姿势。
曾经在世界顶级赛场刷新纪录的那双手,这时候在帮一个小学生调整入水角度。
规模不同,意义也不同,但罗雪娟好像不在乎这个区别。

2023年9月8日,西湖,涌金公园广场。
杭州第19届亚运会,火炬传递正式启动。
罗雪娟拿着火炬,跑出了第一个50米。
001号火炬手,第一棒。
这是她的城市,她长大的地方,她小时候骑自行车去体校练游泳的那座城市。
杭州办亚运会,第一棒给了她,这个安排本身就是一种表态——城市记得她,体育记得她。
采访里,她说了一句话:"这是一个属于杭州人的荣誉。"
注意这个表达方式。
她没有说"这是我的荣誉",她说的是"属于杭州人的荣誉"。
这个细节,很罗雪娟。

一个在退役十六年后依然不太把自己放在第一个的人,说出这种话,不让人意外。
2023年9月23日,杭州亚运会开幕式。
罗雪娟以亚奥理事会会旗执旗手的身份,参与了开幕式会旗传递仪式。
全场灯光,摄像机的镜头,还有那面旗子的重量——这一次,她站回了全亚洲都看得到的舞台。
不是运动员,是执旗手。
这个身份转换,说简单也简单:你曾经是最好的选手,现在你来送旗。
但要真正接受这种转换,需要把很多东西放下,不是谁都能放得下。
罗雪娟放下了。
或者说,她从来没有紧紧握住那些光环,所以放起来也自然。

有人翻过她这些年的公开采访,发现她几乎没有抱怨过什么。
没有抱怨心脏手术毁掉了北京奥运,没有抱怨23岁退役太早,没有抱怨转型期的艰难,甚至没有太多"我付出了多少"这样的表述。
她偶尔提起游泳,口气都是平的,像是在说一件很正常的事。
当年退役,她说"没有什么比生命更重要"。
站上讲台之后,她的意思大概是:游泳这件事,我还想做,换个方式做就好了。
一个奥运冠军,走过了这样的一圈——从6岁的业余训练,到16岁进国家队,到20岁雅典夺金,到23岁退役,到念书、读研、出国、当妈、当老师、当裁判、当火炬手——这不是什么励志鸡汤里的弧线,这就是一个真实的人,面对真实的身体、真实的岁月,做出的一系列真实的选择。

没有什么戏剧性的反转,但每一个转弯,她都没有停在原地。
2024年的那场游泳冠军赛,裁判服里的罗雪娟,站在泳池边,盯着水面。
池里有年轻的选手,正在赛道里全力划动。
她见过这种眼神,她在镜子里见过——那种把全部力气压进一划一踢里的状态,那种触壁之前最后5米的搏命感。
她不说话,只是记录,只是计时,只是看着。
但如果你看过2004年雅典那块金牌,你就知道站在这个池边的这个人,她看水的眼神里,有多少东西。

从第一泳道到讲台边,从世界纪录到一本裁判证,罗雪娟用二十年,安安静静地走出了一条没人替她规划的路。
没有流量,没有头条,但走得很稳。
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更新时间:2026-09-30
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