我在云南小院,每周最期待的事就是逛菜市场。
朋友说楼下超市更方便,手机下单 30 分钟送到家,我笑了笑没说话,你不懂菜市场的好。
直到最近读完中山大学钟淑如博士的《中国菜市场》,我才把这件事想透:为什么 "超市取代菜市场" 的预言,在中国失灵了。

钟淑如跑过 50 多座城市、200 多家菜市场,做了 10 年田野调查,她的结论,跟我逛了这么多年菜市场的感受,完全对上了。
我为什么爱逛云南的菜市场?因为每次去都像开盲盒。
昆明篆新市场,春天一到,各种野菜摆得满满当当,大半我叫不上名字。
卖菜的阿姨会告诉你,这个用来炒蛋,那个用来煮汤,还有的要跟腊肉一起炒才出味,成都的菜市场更绝,一个摊位能摆出 20 多种辣椒,名字我都记不全。

沿海的菜市场,海鲜带着海水的腥味,鱼贩手起刀落,鱼鳞飞得满地都是。
这就是菜市场最迷人的地方,它卖的不只是菜,是一个地方的 "脾气"。
钟淑如把这叫 "地方性的生命体验"。
她跑了 50 多座城市后画出一张 "在地性地图":北京上海深圳缺少在地农业支撑,市场产品同质化就高;在地形最好的是两类地方,沿海城市,海鲜撑住半边天;
西南山区,梯田难以集约化,小生产者足够多,贵阳的豆腐能分出二三十种形态,云南的菜市场像踏进一座博物馆。
超市里的菜呢?全国的超市都长一个样。
西红柿是一个品种,黄瓜是一个尺寸,连叶子都修剪得整整齐齐。

你在上海超市和昆明超市买到的菜,可能来自同一个基地、同一条冷链。标准化是方便了,但也把 "地方" 抹掉了。
旅居中国的美国人舒彼得说过一句话,我特别认同:他搬家有一条固执的准则 —— 新家周边一定要有菜市场。因为他在美国,菜市场早被超市取代了,豆子只有寥寥几种;而中国粮油杂货铺的豆子,堆得像彩虹一样。
很多人以为,菜市场没被取代是因为中国人念旧、图便宜。
钟淑如的研究告诉你,没那么简单,根子在田里头。
2017 年,中国有 2.03 亿小农户,户均耕地不足 10 亩,房前屋后几亩地种了菜,自己吃有余,拿出一点来卖。

这跟美国完全是两个世界,美国耕作上千亩地才叫农民,几千亩的农场只种一两个品种,按标准装箱,采购车开进田头拉走一整车。
美国经济学家里尔登早就预言过:传统农贸市场会被大型连锁超市取代,食物供应链走向集中化、标准化。在欧美,这个预言实现了,因为大农场 + 大超市的模式天然匹配。
但这套逻辑搬到中国,第一步就踩空了。
中国从生产、流通到销售,每个环节都充分竞争,没有一家独大。
菜市场的摊位制,就是为这种 "零散" 设计的,一个农户拿半筐菜来卖,一个摊位只卖自己家乡的特产,几十个摊位凑在一起,就是一个完整的生鲜市场。

麦当劳开到纽约和德州都一个味儿,汉堡里的番茄生菜都是本地生产的,标准统一。
但在中国,你让一个云南农户把野菜种成标品?让一个四川农户只种一种辣椒?做不到,也没必要。
钟淑如总结得好:"只要生产端没有彻底颠覆,只要农村还有孜孜不倦种地方物产的小农,就会有菜市场。"
菜市场就像岩壁上的青松,能在碎石缝隙中深扎根系。
数据也撑着这个结论。截至 2020 年,菜市场仍然是中国城市居民日常买菜的主要去处,交易额约占生鲜农产品零售市场的 57%。
超市搞了 30 年,电商搞了 10 年,菜市场的基本盘还在。

如果说菜的多样性是菜市场的肉身,那 "关系" 就是它的灵魂。
我常去的那个菜市场,卖鱼的阿姨记得我爱吃什么鱼,每次看到我就喊 "今天的鲫鱼特别新鲜";卖豆腐的大叔会多给我一把葱花;
卖药材的老板,付款 5 秒钟,能跟你聊 15 分钟,从药材怎么采的聊到他的半生经历。
这种关系,超市给不了。
超市里你面对的是货架和价签,收银员扫完码说 "欢迎下次光临",你们之间没有任何连接。
钟淑如把菜市场定位成 "关系生成的基础设施"。
她讲过一个细节:2023 年她回到 7 年前海南做田野调查的那个市场,帮过她忙的摊主抬头看见她,第一句话是 "今天怎么来了",像她只是放了个长假。

她聊过天、帮过工的摊位,几乎都认出了她。
7 年,一个人能变很多,但菜市场记得你。
还有个细节我特别有感触。钟淑如的母亲是广式粽子好手,有人讨配方,她详细写出来,别人照着做就是不对味;她外婆做的卤鹅 "香到骨髓里",母亲学了二三十年没学到。
这些东西,写不进说明书,进不了标准化流程,只能在菜市场这种地方,通过人和人的接触、口耳相传,一点点传下去。
这就是为什么菜市场不能被取代,它不只是交易场所,是一个社区的记忆容器,是人和食物、人和人之间亲密关系的载体。
说了这么多好,不是说菜市场没有危机。

它确实在退,广州登记在册的农贸市场从 2017 年的约 670 家缩减近半,重庆 2022 年少了 58 家。
2026 年 5 月,有记者按 2013 年的名单回访广州越秀区全部 56 家肉菜市场,发现 20 家已经消失或倒闭。
电商、新零售、社区团购,不断瓜分菜市场的份额。
年轻人也变了,手机上下一单 30 分钟送到家,外卖以分钟计算,一餐饭可以简化成屏幕上的一次点击。
整个社会在加速,菜市场偏偏是慢的,它遵循自然和人的真实节奏,而非商业追求的速率。
但有意思的是,年轻人也在重新回来。某社交媒体 "菜市场" 相关话题累计浏览量超过 10 亿次,另一个平台 "菜市场爱好者" 小组聚集了 17 万自称 "人间烟火客" 的年轻人。

他们不做饭,也去逛菜市场,把它当成一所学校、一座博物馆、一个观察城市生活的窗口。
钟淑如对此很清醒,她把菜市场分成两种:一种还生成着关系,支持当地物产,深深嵌入社区,她叫 "有灵魂的菜市场";另一种只剩下名字,货源和社会关系都空壳了,卖的东西同质化标准化,连超市都不如 ——"那它一定会被淘汰。"
她也警惕 "拯救菜市场" 的说法。
见过刷白外壳的标准化改造,见过变成 "样板间" 的网红市场。
打卡的人一年来一次,摊贩要的是天天来的人;市场改漂亮了租金跟着涨,菜价却涨不动,南沙中心市场改造后,110 个档口只剩 27 个。

做了 18 年媒体,我越来越觉得,这个世界什么都在加速。
信息加速、消费加速、吃饭加速,连感情都加速了,菜市场是少数还在坚持 "慢" 的地方。
你去菜市场,不能扫码就走,得看一看、摸一摸、闻一闻,跟摊主聊两句,再决定今天吃什么。"
喜欢逛菜场的人,心里不会有一份菜单," 钟淑如说,"先看一眼今天有什么,再在脑子里即兴编排,今天的牛肉特别好,是不是该买一把紫苏来搭配。"
这种 "即兴",在标准化的世界里越来越稀缺了。
超市给你预设好了一切,电商算法给你推荐好了一切,你不需要思考,不需要选择,只需要下单。但菜市场逼你跟食物、跟人、跟当下的季节发生真实的接触。

我在小院种菜,更懂这种感觉。自己种的菜,什么时候摘、怎么吃,得看天、看地、看菜的长势,不能按说明书来。
菜市场也是一样,它是土地和餐桌之间最柔软的那个连接。
钟淑如问了一个问题:"一个越来越快的社会,还能容得下一个慢下来的东西吗?" 她的答案是乐观的。我也是。
你多久没逛过菜市场了?你家附近那个菜市场还在吗?评论区聊聊,也许它比你想的更值得去一趟。
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更新时间:2026-08-20
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