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清明，记得多吃4道时令菜，营养清淡防春燥，精神好神清气明

马上就是清明节来了，饮食上我们遵循应季而食去吃就可以了。

下面分享4道时令菜，做法简单，营养清淡防春燥。

常吃精神好，神清气明！

1.芦笋

芦笋炒虾仁

2.香椿

香椿豆腐

3.蕨菜

凉拌蕨菜

4.豌豆苗

清炒豌豆苗