“龙抬头”里话养生 中医服务暖春风——民乐县六坝中心卫生院借力“二月二”民俗活动开展中医药春季养生指导

3月20日，农历二月初二“龙抬头”，劳动文化广场上锣鼓喧天、年味犹存。2026年“张掖三十六节·二月二”民俗文化促消费活动暨“龙腾启新程·春韵润田园”文明集市火热开启。民乐县六坝中心卫生院在开展患者权益宣传的同时，特别增设中医药特色养生保健指导，将“春日养身秘籍”送到赶集群众身边。

“春季属木，对应肝脏，要少酸多甘、早睡早起……”活动现场，中医科医生一边为村民把脉问诊，一边用方言讲解春季养生要点。针对近期乍暖还寒的气候特点，医务人员重点普及了“春捂”要领、防风防寒小妙招，并现场演示简单易学的穴位按摩手法，吸引了不少赶集的村民驻足体验。“菊花枸杞茶、陈皮姜枣汤等是春季时令养生茶......”，工作人员还结合时令茶饮功效，向群众讲解药食同源的中医理念。“今天不仅看了热闹，还学到了养生知识，这趟集赶得值！”人群中的大爷连连称赞。

此次活动共发放中医养生手册60余份，接受咨询30余人次，将中医药服务融入民俗烟火气，让群众在“剃龙头”“看大戏”之余，把春季养生知识带回家，为提升基层群众健康素养添上了一抹“中医药亮色”。

作者：任妍

编辑：李浩