还有哪些低估行业值得买？2026年4月10日 市场温度

（一）收益日报

附部分ETF实盘截图

聊几句行情和感受：

（1）ETF实盘账户，盈利+1.5万；

（2）某宝实盘账户，盈利+2.5万；

（3）两个账户，合计预期盈利+4.0万，预估盈亏比例+0.50%。

本周二盈利+1.5万，周三盈利+20.8万，周四亏损-4.2万，周五盈利+4.0万，目前本周累计盈利+22.1万。

连续五周亏钱的日子终于结束了。

（二）还有哪些低估行业值得买？

大家都怕追高，不少朋友问博格：

“还有什么低估行业值得买？”

博格就结合【市场温度计】回答这个问题。

如上图所示，博格截取了今日部分估值表的数据。（完整温度计在文中底部）

表格里的 “PE” 就是指数当前的市盈率，“行业温度” 就是“PE估值在最近十年里所处的位置”。

百分位越低，说明此刻的估值，相对于历史越便宜。

比如证券保险，现在的市盈率 11.85 倍，十年百分位 0.74%，基本就是历史绝对低估区间。

除了证券 + 保险，现在估值趴在底部的还有食品饮料（白酒）、家用电器、猪肉 + 农业。

先说说证券 + 保险。

最近券商盈利大增，主要因为2025 年交易量比2024年高不少，重点是券商降薪，利润看着好看。

但我觉得，这种盈利增长持续性不强。

保险行业的基本面比券商更稳，只不过前面已经涨过一波。所以证券 + 保险，我现在没有单独配置，后面要不要建仓，还没拿定主意。

再看食品饮料，尤其是白酒。

估值20倍，历史分位5%左右，估值基本也算底部了。

但核心问题也很现实 —— 盈利增长基本停滞了。

我现在拿着【消费汉堡】间接抄底白酒（还包括港股消费），持仓略浮亏。

家电的问题和白酒差不多，但盈利增速不行。

我是通过易方达价值 ETF（159 263）间接拿着格力、美的这些家电龙头。家电股息率还可以，后面我打算继续加仓这只 ETF。

最后是猪肉 + 农业。

估值低，盈利增长也拉垮，猪价更是跌到十年新低。我最近刚加仓了 10 万养殖 ETF，逻辑不只是便宜，更重要的是对冲组合波动。

现在我持仓还是以科技成长为主。

如果伊朗冲突要是短期缓和不了，成长股压力会很大。因为中东不只是产油，还是化肥主产地，冲突持续大概率推高粮价，我最近买的养殖板块也许会受益，后面还打算继续加。

最后总结一句：现在这些低估行业，没有一个是无缘无故便宜的，核心全是盈利增速停滞甚至下滑。

另外，买入消费汉堡、价值 ETF、养殖 ETF的资金，都是从之前浮盈比较多的科技成长里止盈出来的，没有裸加仓。

现在都4000点了，我觉得心态求稳很重要。

但心态求稳，又不等于涨一天就要减仓。

若未来市场继续上涨的话，博格还会止盈一些涨幅比较大的科技成长，获取的资金继续加仓一些稳健行业，发车信息也会第一时间在私域披露。

（三）博格市场温度

今日温度：

A股67.68度，相比上一个交易日上升+1.00度；

港股51.26度，相比上一个交易日上升+0.50度；

特别说明：

（1）市场温度计是核心参考指标，主要用来判断当前市场所处的大致位置。

【博格的市场温度计】由「申万 31 个行业 + 6 个宽基指数」综合计算得出，上图细分列表中的 PE 温度，对应的是该行业/宽基的细分温度值。具体编制逻辑与使用方法，详见文章：这个市场温度计帮你拿捏大盘涨跌

（2）参考买卖策略：温度 30 度以下可逐步买入，50 度以上可逐步卖出。

（3）重要提醒：「开始买入」≠直接满仓，「开始卖出」≠立刻清仓。

具体买卖品种、操作方式、仓位比例因人而异，大家可以参考博格的实操思路。

做长期投资，切记不要随意满仓、频繁清仓，毕竟没有人能精准预测市场点位。

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风险提示：以上所涉及标的不作推荐，也不构成对任何人的投资建议，股市有风险，入市需谨慎。