#夏日生活打卡季#“时到立秋年过半，谷物将熟盼丰收”​，今年进入到二伏以后，这酷暑难耐的天气接踵而至，像我们这座东北的海滨城市，往年都以夏季凉爽而著称，但是今年进入到二伏以后，连续不断的持续高温，让人感觉酷热难耐，在我的印象当中，今年这天气的炎热程度，要比2018年的高温天气还厉害，因此大家都以盼过年的心情来期盼立秋节气的到来，因为今年这二伏天实在是太热了！

立秋节气本身就是春夏两季结束，一年仅剩下秋冬两季的时候，而且立秋来临也是丰收在望的时候，这个时节盼着天气凉爽和粮食丰收的心情，是要超过盼望过年的，而且立秋本身就有迎秋接福的好寓意。

今日立秋属于晚立秋，也就是今天晚上19：42：26秒正式进入到立秋节气，虽然大家希望的秋风凉未必会立马到来，但是进入到立秋节气以后，这炎热的天气也持续不了多长时间，所以在很多人心目当中，这立秋真的要胜过过年。

立秋“胜过年”，今日19时立秋，记得：1不穿，2不吃，3事不能做，别不当回事！

今日立秋，记得“1不穿”

立秋在民间是春夏转换的时节，也是农作物籽粒饱满将要成熟收获的时候，因此这立秋节气作为中国民间传统的“四时八节”之一，也是民间祈福招财的好日子。

民间传统习俗讲究，在重要喜庆的日子要衣着得体，而立秋就是这样的吉日，因此在立秋这天讲究不衣着邋遢肮脏。

虽然来到立秋节气，但是今日我们这里的天气预报，白天最高温度是进入三伏天后最热的一天，毕竟今天白天还属于夏季大暑节气的范畴，因此这物极必反，晚上立秋后应该能凉快一些。

而现在这高温天气里，如果衣服不天天换洗，很容易发馊和有味道，除了招惹蚊蝇外，也会让人嫌弃，而立秋衣着邋遢肮脏，这也有日子不顺心和生活拮据的不好寓意，所以今日立秋一定要穿干净整洁的衣服。

今日立秋，记得“2不吃”

一，不吃腥膻味重的发物

立秋贴秋膘是民间传统习俗，但是立秋不等于降温，这个时节依然酷暑难耐，而且已经开始由夏季的湿热向秋季的燥热转变，这个时候不能吃腥膻味重的发物，以免引起肠胃和身体不适，饮食上还是清淡一些好。

今日立秋贴秋膘，像无鳞鱼、鹅肉、狗肉和贝壳类海鲜这些发物最好不吃，因为天气炎热，这些食物虽然蛋白质丰富，但是也不好消化吸收，一旦食用不当，引起过敏和身体不适则得不偿失。

二，不吃热性的水果

立秋来临正是食用各种应季水果的好时候，不过有些热带水果含糖量过高，并且属于热性水果，比如榴莲、芒果和山竹这样的水果，并不适合这个时节食用，因为热量过高容易上火。

现在这个季节天气炎热，一些热带水果经过长途跋涉，售卖和运输过程中都特别容易腐坏，因此不适合现在食用，而这个时节正是桃子、西瓜和梨等应季水果大量上市的时候，并且物美价廉，所以这个时节还是别吃热性大的热带水果为好。

今日立秋，记得“3事不能做”

一，想着以小博大的事不做

虽然来到立秋节气，但今天是二伏第十四天，天气依然特别炎热，这个时候养心安神是重中之重，因此不要去做让心绪波动，以小博大的事。

立秋讲究的是迎秋接福，以及守住自己的财富，而去做以小博大和不劳而获的事，很有可能让自己蒙受损失，因此在立秋时节切记不要去做这样的事。

二，晚上饮酒聚餐的事不做

立秋这天民间讲究贴秋膘，这也是家人团聚迎秋的日子，因此讲究的就是夜晚一家人在一起，而民间也有“躲秋”的习俗，就是立秋节气的前后一个小时，要躲晦气、躲暴饮暴食和躲纷争。

立秋的晚上在外饮酒聚餐，难免劝酒和暴饮暴食，这些都影响心绪，而且在夏秋转换的时候做这些事，也显得不吉利。

三，容易惹人嫌疑的事不做

来到立秋正是谷物将要成熟，以及果实结满累累硕果的时候，因此这个时候人们为了避嫌，都会远离农村的田地和果园，以免有瓜田李下的嫌疑。

而今日立秋，记得远离容易惹人嫌疑的是非之地，也要记得管住嘴，不要乱说别人的闲话，避免祸从口出。

今日立秋“胜过年”，记得：1不穿，2不吃，3事不能做，图个迎秋接福诸事顺！