首先要跟各位小伙伴道个歉,昨天的推文存在 根本性的错误 。原因是老马在测试的时候,误把WorkBuddy微信小程序的 任务通知 ,当成了接收到的 消息推送 。
因此删除了文章,避免在实际操作上,给大家造成误导。但WorkBuddy 定时自动推送到微信 这件事情,是可以做到的。
只是不能依靠接入的WorkBuddy微信小程序,而是通过另外接入 微信Clawbot 进行实现。侧面也反映出,WorkBuddy当前的产品功能规划还是有点混乱的问题。
虽然还是会涉及到WorkBuddy电脑客户端的助理功能,但实际设置和使用定时自动推送时,我们可以忽略它,就纯粹当成 打通手机的一条渠道 。
举个例子,WorkBuddy的微信小程序就好像一个 遥控器 ,可以通过助理这条渠道,控制或者同步电脑上的WorkBuddy,大概这样子了解。
01 · PRINCIPLE
废话少说,下面直接进入定时推送的设置,我们先打开WorkBuddy的电脑客户端,直接新建一个任务, 模型选择Auto ,而不是Hy3这款限时免费的模型。
不选Hy3,则是为了避免 模型能力有限 ,找不到接下来需要安装的MCP服务。新建完任务后,直接输入下面的提示词发送执行:
创建一个定时任务,每隔5分钟提醒我喝水,自动推送到我绑定的微信clawbot

你们可以把提示词中,每隔5分钟改成 每隔1小时 ,什么原因待会会讲。老马是真实一步步去测,所以才会踩出坑来的。
有小伙伴看到这里就会产生疑惑,为什么不用WorkBuddy电脑版上的 自动化功能 ,去设置定时任务呢。
答案很简单——
「电脑版上设置的定时任务,它的消息通知,只会在电脑版上显示,而不会推送到你手机里的微信。」
02 · SETUP
第一步:安装 MCP 服务
提示词发送后,正常WorkBuddy就会去搜索安装一个叫 wechat-clawbot-push 的MCP服务,安装完成后如图:

这里有个坑:WorkBuddy的自动化调度系统, 并不支持分钟级别的频率 ,只能设置每小时、每天、每周、每月、每年, 最小时间单位为每小时 。所以建议把提示词里的“每隔5分钟”改成“每隔1小时”。
第二步:开启连接器
MCP服务虽然安装好了,但还没正常开启。此时我们需要在WorkBuddy电脑客户端,点左侧菜单的 专家技能连接器 ,切换到连接器。
右上角继续点击 自定义连接器 ,就能看到刚才安装的 wechat-clawbot-push 。老马是Mac系统,所以这里显示的是要点击信任,信任后,MCP服务的开关就打开了:

第三步:绑定微信助理
正常开启MCP服务后,接下来我们需要去把自己手机上的微信号,绑定接入WorkBuddy的 微信助理集成 。同样在左侧菜单点击助理,打开本地助理页面,顶部有一个 小齿轮的按钮 。
点击后就能进入助理设置页面,我们跳过微信小程序的助理集成,直接看第二个微信助理集成,点击配置后,会弹出一个二维码,使用你的微信号 扫码 ,确定接入微信Clawbot即可。

03 · VERIFY
第四步:获取 Token
完成以上设置后,我们再回到刚才安装MCP服务的任务聊天窗口,给WorkBuddy继续发送一条命令: acquire_token 。

记住,是回到第一次发送提示词、安装MCP服务的 那个任务聊天窗口 ,别又搞错去新建一个任务了。
命令发送完,接下来,我们回到手机上,搜索找到已经接入的微信Clawbot机器人,给它随便发送一句“你好”。

这时你可能会发现,电脑上的WorkBuddy会 自动切换到助理的聊天窗口 ,然后也显示出了“你好”,还在思考中准备回复。

这里我们不管助理的聊天窗口,接着回到刚才发送命令的任务聊天窗口, 再发送一次 acquire_token 命令。此时,WorkBuddy就会提示 Token获取成功 。

第五步:测试验证
这就全部搞定了,但行不行得通,手机微信上的Clawbot能不能正常收到定时推送的喝水提醒消息,咱还得测试一下。给WorkBuddy发送 测试验证一下 的命令。

很快,老马手机微信上的Clawbot就收到了测试消息:

最后,你只需要保持电脑上的WorkBuddy软件 不退出 ,电脑 不关机 ,这个定时推送提醒消息的任务,就会一直正常运行下去。
一旦退出软件或者电脑关机,定时任务就会停止,只能等到你下次重新开机运行软件时,才会恢复。老马也测试了 三个小时的提醒消息推送 ,都是正常没问题的:

∞ · POSTSCRIPT
那有小伙伴可能就会觉得很鸡肋了,我的电脑怎么可能 24小时不关机 呢?有没有办法在我电脑关机、WorkBuddy退出的情况下,定时任务还在正常跑。
理论上来讲,是有这个可能的。因为WorkBuddy微信小程序上,是有一个 云端Agent 的,按官方的话讲,叫什么WorkBuddy云上虾。
这个云端Agent是跑在WorkBuddy的哥哥,CodeBuddy的 云服务器沙箱 里面的。云服务器大家知道,一年到头都不关机的,持续在线。
但问题是,这个WorkBuddy云上虾,却又 没有通道去连接微信Clawbot 。同时,它跟你电脑上的WorkBuddy,算是 两套独立的Agent ,互不往来。
思来想去,你想解决这个问题的唯一方法,就是找一台 不关机的电脑 ,跑着电脑版的WorkBuddy,或者 租一台服务器 ,装Windows系统就行,简单点。
再者,以前各大运营商在推的 云电脑 也行,浏览器一打开就是个Windows系统的,装上WorkBuddy,也不会关机,随时在线,这好像几十块一个月性价比还行,记得阿里云的 无影 就是这样的云电脑。
说了这么多,WorkBuddy的产品战略混乱的地方,改天再开一篇聊聊。那 定时推送消息到微信 这套玩法,就算是跑通了。
END
好了,今天的分享就到这里。如果你觉得今天这篇有收获,欢迎 点赞、在看、转发 三连,我们下篇见。
更新时间:2026-08-12
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