过来人：为啥我建议你，让孩子在小学阶段就开始接触游戏

一位孩子上高中的妈妈坦言，如果我在小学阶段就让他接触游戏，他现在就不会每天玩游戏五六个小时，晚上熬夜和同学组队了！

高中学习那么紧张，孩子还能有时间玩游戏？

这位妈妈说，以前跟娃斗智斗勇，说也说了，打也打了，还砸坏过两个手机。没啥用的！

现在学习已经不指望了，放学后就拿着手机打游戏，说真的，我已经管不了他几点睡觉，对他的未来，也没什么打算了。

这是放弃了？

这位妈妈叹了一口气说，其实是因为我终于想明白了，这是孩子自己的事情，也是一个普通孩子该学会平衡的事儿，家长能做的，就是尽早让孩子接触，不至于等大了才开始玩，很容易沉迷！

有没有发现，现在游戏已经成了孩子们成长中绕不开的一道“坎儿”，谁家孩子不会玩手机游戏？甚至有的电脑游戏都玩得很通畅。

与其不让孩子早点接触，跟游戏抗争，不如在时间充裕的情况下，让孩子慢慢学会平衡学习和手机的关系，小学阶段就很合适，有三个原因。

原因一：时间充裕

接触游戏后你就知道，原来游戏的种类有这么多。组队、策略、棋牌、角色，孩子需要从成千上万个游戏中，不断摸索，最后找到自己喜欢的。

我家大宝和二宝，假期每天有半小时玩手机时间，别看就只有半小时，游戏已经下了一屏，有些玩过了不喜欢就换下一个。

俩孩子比较喜欢玩的是“蛋仔派对”，有时候还会约着跟同学一起玩。毕竟，小学阶段学习任务不重，可以让孩子慢慢摸索。

原因二：建立规则

孩子在小学阶段，还是可以听进去父母的话，有敬畏心的。所以，这时候接触游戏，父母也能了解到，他们到底玩的什么？设置使用时间，并逐渐建立规则。

如果到了初高中，孩子都高你一头了，也进入青春期了，你再想管，可能他门一关，就再也不理你了。

信息化时代，我们的孩子都是网络原居民，别想着“堵”，要考虑如何平衡，提升孩子的自控力。

以后考上大学了，父母不在身边了，他也能很好地平衡好学习和娱乐，这才是关键。

《屏幕时代，重塑孩子的自控力》这本书的作者西米·康，是哈佛大学专门研究儿童青少年成瘾问题的医学博士，他认为，引导孩子合理使用电子产品，可以最大限度享受科技带来的好处。

家长如果担心孩子沉迷手机，要不要让孩子玩游戏，或者是不知道如何科学地教孩子使用手机，可以参考《屏幕时代，重塑孩子的自控力》这本书。

作者从神经科学角度告诉家长，电子产品和网络，是如何影响青少年大脑和行为习惯的，以及如何对抗孩子们科技成瘾、网络欺凌等问题，并给出了切实可行的方法。

我自己看过的感受是，内心是丰盈富足的，感觉好像手机能满足的部分，不再那么渴望了，平和了很多，也释然了。

之后我再用手机，好像比之前规律了很多，知道自己拿着手机在干啥，而不是抱着视频刷起来没完。

当我把感受分享给看过这本书的大宝，他说，你这是对手机祛魅了！

嚯，他比我总结得好呀！确实是这样，不再觉得，上厕所不抱着手机是一种罪过了。大宝说，他更喜欢书中对【手机成瘾后，对大脑的影响】的解析，因为我们平时是看不到这部分，也很容易忽视的。

作者对这件事，进行了生动又形象地比喻：孩子的大脑就像一块肌肉，屏幕的使用方式决定了这块“肌肉”是被强化了，还是被损耗了。

书中还提供了一个完整的6周6步骤计划，可以帮助孩子乃至整个家庭，都养成健康地使用电子产品习惯。

【凌晨爸妈】屏幕时代重塑孩子的自控力合理使用能力电子产品儿童 ￥39.8 购买

如果你担心，孩子会玩手机成瘾，可以按照书中的计划，从源头上预防，让孩子积极、健康且合理地玩游戏、使用电子产品。

原因三：学会自律

你有没有发现，凡是学习好的孩子，基本上有“自律”的共性？

如果你希望孩子学会自律，记得先给他自由；想让孩子控制手机，先要给他一部手机。

小学阶段就是慢慢找平衡点，反反复复尝试自律的阶段。等到初高中，你再期盼“来吧，我的娃，手机给你了，但我相信你。”这种话会有效果，就真的太自欺欺人了！

所以，小学阶段进行约束，培养孩子的自律，是为了以后他可以更好地安排学习和娱乐，平衡好自己的人生。

看到这里可能会有家长觉得，孩子把打游戏的时间，放在学习上，不是更好吗？为什么一定要玩游戏、玩手机？

其实，真实情况是，即使孩子这会不打游戏，这段时间大概率也不会用在学习上，而是寻找其他娱乐方式。

所以，本质上我们通过帮助孩子合理使用手机打游戏的方式，帮助他慢慢形成自己的节奏，找到平衡点而已。

枕边育儿寄语：

允许孩子在小学阶段玩游戏，是希望在父母的监督下逐渐探索，避免高中、大学沉迷其中。当然，运动、户外、看书还是要有的，毕竟游戏只是生活中可控的一部分。