别不信：长期放任这5个坏习惯，人一两年就废了

明知道有些习惯不好，但是行动上就是不改，看似都明白，但实则就是清醒的堕落。

大家好，我是老杨。

一个人废掉，绝不是一夜之间的事情，一定是长期的懒散，行动力低下，但又从不改变造成的结果。

比如：看见杂乱的房间想整理，看到自己身上的肥肉想去健身，但可能永远只停留在“想”这个阶段，然后呢，又开始拿起手机刷着搞笑的视频，熬夜打游戏。

这些看似无关紧要的日常，才是导致一个人废掉的核心原因。

如果你也有以下这些习惯，别不信，一两年就废掉了。

01.习惯性拖延

你是不是也是这样？——

有什么事，下次再说，有什么事，等会再做。

我之前就是这样，明明计划好早上写一篇文章，中午发表，但是呢，看着手机，看着视频，两三个小时过去了，文章一个字都没写过。

当一个人习惯性的拖延，什么事情都做不成。

怎么办呢？

做事情之前，可以把要做的事情罗列好，然后，把事情做完以后，可以奖励自己刷1小时手机。

要学会先苦后甜。

02.安于现状

你是不是也是这样？——

觉得现在一切都不错，按时上下班，每月拿着固定工资，干一天是一天。

我之前也觉得这样是挺不错的，每天准时准点上下班，拿着固定工资，做一天和尚撞一天钟。

但是安于现状，只会和社会脱节，跟不上时代的步伐。

稻盛和夫说过一句话：“人的潜能是无限的，安于现状将逐步被淘汰。”

怎么办呢？

不要直接去学你够不到的技能知识。可以先去学一些普通人都能容易上手的，像剪辑视频，像写作，像制作PPT，想学习英语，先学习一些简单的，再去学习对你来说有点难度的。

去学能让你赚钱的技能。

03.不愿意思考

你是不是也是这样？——

找不到自己放的东西，昨天做过什么事也忘记了，话到嘴边也说不出来。

如果你把这些定义为自己年纪大了，记忆力减退的话，那么就大错特错了。

我之前也是这样，一件事情要想好久才会想起来，东西随手一放，要用的时候根本找不到。

有这样一句话：一个人，可以为了逃避思考，宁可去搬砖。

怎么办呢？

多去思考你在生活中看到的任何一件事情。

比如说你看到生活中的任何一样东西，你要去想为什么会有人设计出这样一个东西？设计它的原因是为什么？任何一样东西都可以延伸出很多问题。

脑子一定是越用越灵活，越用越聪明的。

04.不要提前消费

你是不是也是这样？——

想买一件价格比较高的东西，但是买完以后呢，可能身上钱就花完了，等发工资还要大半个月。这大半个月的时间你可能需要借钱度日，但你还是去买了这件价格比较昂贵的东西。

像我之前，特别喜欢一件东西，或者我看到别人拥有这个东西，我也想拥有，我就可能会去提前消费，导致自己后面的日子过得捉襟见肘的。

提前消费是一件很可怕的事情，一旦一些小欲望被轻易的满足，那么就会产生更大的欲望。

怎么办呢？

每个月发工资以后，先存后用，而不是先用后存。

克制自己买东西的欲望，每次买东西的时候问一下自己，有没有必要买？

05.抱怨却从不改变

你是不是也是这样？——

我为什么那么痛苦？我为什么脸上长这么多痘痘？我为什么身材臃肿？......

我之前也是这样，我有一段时间也感觉特别的痛苦，我觉得别人什么都好，我自己哪哪都不顺利，后来我反思我为啥这么痛苦呢？是因为我一有空就刷搞笑视频，长期的沉迷在手机，iPad里。明知道自己痛苦，但是就是不改变。

怎么办呢？

一下子肯定是改变不了的，但是可以从身边最小的事情开始。

以前要刷两三个小时的手机，缩减到半个小时；以前天天奶茶咖啡不离手，缩减到一个礼拜喝一次；以前熬到凌晨两三点睡觉，提前到11点睡觉......

你把多出来的时间去看书，去健身，去提升自己。

废掉一个人不需要什么大风大浪，只要让他习惯性拖延，安于现状，不愿意思考，提前消费，习惯抱怨，一两年就够了。

但是想成功，就要走相反的路：让自己行动起来，让自己不安于现状，让自己多思考，让自己降低欲望，让自己不抱怨，哪怕只是每天进步一点点，一年365天，也能脱胎换骨。

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