揉揉耳朵根，简单又益身！教您5个动作，畅通气血，身体很舒服~【健康养生】

您有没有想过，我们的耳朵，其实是身上自带的“养生宝盒”？在中医眼里，耳朵像是我们身体的一个“缩影”，藏着调理全身健康的秘密。《黄帝内经》曰：“耳中，宗脉之所聚也。”意思是耳朵是很多经络的“交通枢纽”。当您身体哪里不舒服，按一按耳朵上相应经络的“交通枢纽”，就像是给身体做了一次温柔的“保养”，有疏通气血、调节脏腑、调和阴阳的作用。

来源：中国中医药报