夏季雷暴频发！雷击“施救+预防”权威攻略——

正值盛夏，湿热交织，雷暴天气频发。在国家卫生健康委今天（7月15日）召开的新闻发布会上，医疗专家提示，夏季碰到有人遭雷击倒地时，第一时间对伤者施救是安全的，不会再触电。雷暴发生时，在户外时要降低身体高度、远离高大树木和广告牌等；在室内则要关闭门窗、远离金属物品等。

发布会现场/国家卫健委提供

小暑、大暑节气前后是全年气温最高、体感最闷热的时候，也是夏季疾病防控、健康养护的关键时间。夏季雷暴天气频发，户外出行时可能被雷电击倒。

针对安全施救雷击伤者，中日友好医院主任医师闫圣涛说，碰到雷暴中有人遭雷击倒地的时候，作为施救者第一时间对伤者施救是安全的，不会触电。因为雷电在接触人体之后，很快就导入大地了。

夏季雷暴频发/网络图片

在雷击的时候，最严重的并不是雷击所导致的烧伤，最严重的可能出现心脏骤停，因为雷电强大的电流经过人体可能导致心搏停止、心脏停跳，这个时候应该尽快呼叫120，并且立即对伤者进行意识和呼吸的判断，判断是否要进行心肺复苏。如果伤者意识丧失，没有呼吸，立即进行心肺复苏。心肺复苏的实施就是要按30次按压，2次人工呼吸。

心肺复苏要点/网络图片

在雷击中还需要注意一点，因为摔倒的时候可能导致脊椎或者颈椎的损伤，移动的时候尽量保持头颈和胸在一个平面上或者一条直线去移动，同时也要避免大幅移动。

科学预防是减少雷暴伤害的关键。闫圣涛提示市民，雷暴发生的时候，如果身处在外面，要尽量降低身体的高度，远离高大的树木，还有电线杆、金属栏杆等容易引雷的物体。如果手中拿的是金属的雨伞，尽量扔掉，不要用金属的雨伞，防止它引雷。如果没有躲藏的地方，尽量把身体压低，双脚并拢，抱头蹲下，但不要躺在地上，也不要跨跳、跑跳。

如果在室内，一定要关上门窗。雷暴天气的时候，不建议大家洗澡，这时候可能导致引雷。同时，远离金属物品，像水管、暖气片，如果电器插在电源上，建议拔掉电源插头。

发布会上也提示了老年人的夏季用药的问题。比如，有的老年人认为，中暑只需要吃藿香正气水，有的老年人慢性病患者感觉症状好转就会自行停药或减药。

对此，中国中医科学院广安门医院主任医师杨戈建议，老年人暑期用药应该把握以下三点：第一，慢病用药须求稳，停减用药先求诊。高血压、糖尿病、冠心病、心衰、房颤、脑梗后遗症等的患者，应该按医嘱规律用药。夏季血压可能偏低，因食欲下降影响血糖，但是否需要调整降压药、降糖药或者胰岛素，需要由医生来判断，如果自行停药、减药，可能导致血压反跳、血糖波动，引起心脑血管事件的发生。老年人，建议日常监测血压、血糖、心率、体重、尿量等生命体征，假如连续出现异常，或者出现头晕、心慌、乏力、尿少、脚肿等比较明显的症状，应该及时联系医生。

老年人用药/网络图片

第二，老年人药物同服有讲究，建议提前要问清。不同药物并不是错开一两个小时就可以，关键要确认能否同用，是否要调整剂量，或者观察是否有不良反应。一些服用降压药、降糖药、抗凝药、抗血小板药的老人，如果自行加入凉茶、清热药、三七、银杏、人参或者活血类的中成药，可能增加低血糖、出血、胃肠不适或肝肾负担。就诊的时候，建议老年人们带上完整的用药清单，来请医生帮助判断。

第三，老年人中暑先降温，切勿乱用药。在暑天闷热环境下，出现头晕、乏力、恶心甚至大量出汗等情况，应该尽快转移到阴凉通风处，解开衣物，通过擦拭、冷敷、扇风等方法来帮助降温；患者要是清醒且能吞咽的时候，可以少量多次补水，必要时可以使用口服补液盐。藿香正气类的药物不适用于所有类型的中暑，假如一些患者正在服用头孢或者甲硝唑，部分的藿香正气的剂型里面含有酒精，就不符合自行使用。尤其是重症的中暑患者，一定不要靠退烧药解决，关键是快速降温，同时及时送医急救，这才是最关键的。

记者 孙媛 编辑 孙媛 主编 程艳