很多家长一见孩子多动、上火、烦躁,第一反应就是:孩子火大,要喝凉茶、吃苦药来清热泻火。
结果呢?孩子的火没降下去,反而脾胃受损,食欲不振,病也没见好。
这是为什么?
因为,我们都误解了这把火。导致孩子心烦意乱、躁动不安的真正原因,是一股被闷在身体里的瘀热。

在中医看来,人体的气机应当是升降出入通畅。气机流动顺畅,身体的热量就能均匀分布,或通过毛孔、二便正常散发。
若孩子先天体质偏差、饮食不当、情绪压抑等原因,体内的气机运行被堵住了。气堵了,热就散不出去,这股热量被闷在肌肉、经络、甚至是心脉之间,形成了特有的瘀热。
这股瘀热有什么特点?
瘀则不通:热量聚集在局部,散不出去,就像一间没窗户的屋子,里面又闷又热。
热则动:热邪会扰乱心神。中医讲心藏神,心神被热邪所扰,神明无主,孩子自然就表现为心神不宁、注意力不集中、小动作多、冲动任性。

很多家长或是没有经验的医生,看到孩子热,就用苦寒的药去清热,这就像往闷热的屋子里泼冷水。虽然暂时凉快,但门窗没开,湿气反而更重,冷热交争,孩子的脾胃也会受损,身体会更不舒服。
其实,不需要去对抗这股热,而是要把堵住的门窗打开,让这股郁热自然而然地散发出去。我会用一些辛散、透发、凉血的药物,引导热邪从皮肤毛孔、二便排出体外。
曾有一个7岁的男孩,被诊断为多动症。他上课完全坐不住,小动作不断,脾气暴躁,稍有不顺就大喊大叫。妈妈说他怕热,喜欢光脚在上跑,晚上睡觉不踏实,盗汗严重。
之前看过中医,用了很多清心火、平肝潜阳的药,效果不明显,孩子还出现了拉肚子的情况。

我辨证为瘀热内郁,采用疏透郁热的方法,目的是打通气机,让憋在身体里面的热散出去。
开方:生地黄、赤芍、牡丹皮、川穹、淡豆豉、焦栀子、连翘、淡竹叶、生龙骨、生牡蛎、生甘草。
调理仅仅两周后,妈妈反馈:孩子晚上睡觉踏实了,出汗减少了,手脚心没那么烫了。
一个月后,老师反映孩子上课能坐住的时间变长了,脾气也缓和了许多。
连续用了三个月,孩子这些躁动不安的情况就消失了。这就是把瘀热散开后的变化,热邪透出去了,心神得安,孩子自然就静下来了。
更新时间:2026-02-27
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