孩子秋季过敏高发，罪魁祸首竟是TA？

入秋后，不少孩子会频繁出现打喷嚏、眼痒、咳嗽、皮肤泛红瘙痒等不适。不同于春季柳絮、梧桐等树木花粉过敏，秋季过敏多由杂草花粉诱发，具有隐蔽性强、传播范围广、症状持续久的特点。

为什么秋季更容易过敏？

秋季花粉浓度大幅升高，是儿童秋季过敏高发的核心原因之一。

空气中的花粉浓度与过敏风险、症状轻重直接挂钩：花粉浓度越高，诱发过敏的概率越大，身体不适的症状也会更加严重。以蒿草过敏人群为例，从蒿草花粉密集的区域转移到花粉稀少的环境后，过敏症状会明显缓解，甚至完全消失，反之症状则会快速加重。

秋季致敏花粉大多来源于杂草类植物，常见的有蒿草、葎草、豚草等，且存在明显的地域分布特征。其中蒿草在我国东北、华北、西北等地区分布尤为广泛。这类花粉颗粒微小、质地轻盈，极易借助秋风大范围飘散、传播距离远，会悄无声息地侵入人体鼻腔、眼睛、呼吸道及皮肤，进而诱发过敏问题。

花粉诱发过敏的原理

花粉之所以会引发人体过敏，本质是免疫系统的过度防御反应。

当花粉首次进入人体后，免疫系统会将其判定为“外来入侵者”，随即产生特异性免疫球蛋白E（IgE）抗体。这类抗体会附着在肥大细胞、嗜碱细胞等效应细胞表面。当人体再次接触同种花粉时，附着的特异性IgE会迅速与花粉结合，刺激肥大细胞、嗜碱细胞释放组胺、白三烯、前列腺素等多种炎症介质，最终引发一系列过敏症状。

秋季花粉过敏的常见症状

• 鼻部症状：这是花粉过敏最典型的症状，主要表现为频繁打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞、鼻痒等。

• 眼部症状：眼痒、眼结膜红肿、频繁流泪、眼睛干涩不适等。
• 呼吸道症状：持续性干咳、喘息、胸闷、呼吸不畅，严重时可能出现呼吸困难。

• 皮肤症状：皮肤莫名瘙痒、出现红色丘疹、片状红斑，多发于面部、颈部、四肢等暴露部位。

秋季花粉过敏科学防范指南

• 做好全方位个人防护：外出时规范佩戴口罩、护目镜、帽子，最大程度避免花粉直接接触皮肤、眼鼻呼吸道。归家后及时更换外出衣物，清洗面部、眼部及鼻腔，减少花粉残留。

• 合理调整外出时间：每日10:00—17:00是空气中花粉浓度最高的时段，尽量减少此时段的户外活动。同时大风、雷暴天气会加速花粉扩散、悬浮，需尽量避免外出。
• 关注花粉浓度预报：日常留意官方发布的花粉浓度监测预报，根据浓度变化提前做好防护准备，规避过敏高发时段和场景。
• 保持室内洁净通风：日常关闭门窗，减少室外花粉入室；可使用空气净化器过滤空气中的花粉颗粒，降低室内花粉浓度，营造安全的居家环境。

• 及时就医处理重症过敏：若孩子出现严重过敏反应，如持续胸闷、气短、呼吸困难等症状，切勿拖延，需立即前往医院就诊，避免引发严重风险。