夏天一到，T恤就成了穿着率比较高的单品了，一件T恤搭配牛仔裤就能快速出门。但不知道大家发现没有，看似简约的T恤，对审美的要求却是最高的，尤其是50+的女人，穿对了显得优雅从容，而穿错了要么显胖显邋遢，要么显老显廉价，哪怕搭配再好的下装，也难以遮掩违和感。

其实问题并不在身材长相，而是衣服款式。那本期我们就来盘点6件不建议50+女性穿的T恤，帮你避开雷区，看看你衣柜里有没有这些“拉胯款”！

一、女人过了50岁，一定要断舍离这几件T恤

1. 高饱和度T恤：显得皮肤更暗沉、俗气

随着年龄的增长，女性的皮肤难免会出现暗沉、色斑以及黄气，这个时候衣服颜色没有选对，就很容易将皮肤衬得更黄更能黑，甚至是显得土里土气的。

比如说高饱和度的亮红色、荧光粉、柠檬黄等，对于大多数熟龄女性的肤色来说都不友好，整个面部显得更沧桑憔悴不说，这种亮色系还会让人产生“用力过猛”的感觉，与中年女性的沉稳从容气质相背离。

2. 大面积印花、卡通或标语T恤：违和显装嫩

都说女人上了年纪穿衣“越简约越高级”，并不是没有道理的。对于中年女性而言，夸张、繁琐的设计很容易与年龄产生违和感，不是扮嫩就是显老。

就好比大朵花卉、卡通人物、个性标语等元素的T恤，非但不会有减龄的效果，反而会给人一种“强行扮嫩”的感觉，失去成熟女性的稳重感。

3. 软塌塌的莫代尔或薄棉T恤：暴露身材短板

女人上了年纪，比容貌身材更重要的是好状态，哪怕身材长相再好，状态是萎靡不振的，照样很拉胯。

那说到好状态，体现在服装上就是“筋骨感”，一定要远离那种过于软榻、贴身的T恤，莫代尔面料、薄棉材质等，因为材质的原因，不仅对身形毫无修饰效果，而且还会让整个人看着没有精气神，说是会显老10岁也不夸张。

4. 紧身小圆领T恤：勒出副乳和腰腹赘肉

女人上了年纪，或多或少会出现一些身材发福走样的情况，那这个时候千万不要去选择紧身加小圆领的T恤，对熟龄女性的身材是非常不友好的。

像领口太小的话，容易卡在脖子根部，会显得脖子短，脸大；而紧身的版型又会将副乳以及腰腹部上的赘肉勾勒出来。

5. 落肩袖Oversize T恤：看似遮肉实则显壮

同样的，也不要以为宽宽大大的的t恤就能够遮住腰腹和手臂上的肉。因为这种宽松的t恤往往会显得肩背更宽厚，身形更加圆润。

这是因为像大落肩的，肩线刚好在落在大臂上面，会横向拉宽肩膀的宽度，上半身也会被拉宽，会显得很壮。再加上肥大的衣身，整个人穿上就像是套了一个麻袋，既没有精神，又压个子。

6. 领口变形、起毛球的旧T恤：拉低整体质感

对于50+的女性而言，质感往往比数量更加重要。一件好的服装，哪怕是基础款，也能穿出得体从容的气质来。而对于一些老旧、显廉价的服装，需要尽早断舍离。

尤其是像T恤这种消耗品，洗几次就会变形，像领口起荷叶边，袖口或者下摆卷边、起毛球，穿上身会显得很掉价，会让人下意识觉得你是一个不讲究、不修边幅的人，这种T恤千万不要再穿了。

二、夏天穿T恤要想显气质+显瘦，这几个选款要点很重要！

那夏天人手一件的T恤，为什么有人穿的高级显瘦，而有人却显胖又显廉价？区别往往不在身材，而是选款。掌握下面这5个选款要点，避开“显老显胖”！

1. 看领口：要大，露出锁骨才显瘦

首先T恤得领口决定整个脖颈线条的舒适度。领口越小，上半身就越局促，脖子短、脸大的问题也会被无限放大，小圆领、半高领、堆堆领要避开。当然也不是说领口越大越好，而是要适度。

选择V领、U领或者大圆领。选择的领口的宽度最好超过肩宽的三分之一，深度在锁骨下方3-5厘米，也就是说至少露出锁骨的一半，这样脖颈部位在视觉上才会显得比较舒展。

2. 看版型：要“正肩微松”，利落不显壮

T恤想要穿出好气质来，一定要“正”。所谓正，就是版型不要太松垮，像肩线的设计，选择正肩设计是最显精神的。避开大落肩的款式，这会显得肩背更厚、人更壮，而即便是要选择落肩款式，那也不要超过肩膀的2cm。

另外，版型上要利落，避开松垮的，衣服和身体之间有2~4cm的余量，不紧绷，也不松垮，能恰到好处的显瘦显精神。看这组对比就很明显：

3. 看面料：要有筋骨，不软塌、不透肉

对于T恤而言，面料的选择是非常重要的。很多软榻贴肤的材质穿上身，很容易将内衣印、小肚子暴露，不美观，哪怕是再好的气质也撑不住。

选择有筋骨感的面料，比如说高支精梳棉（40支以上）、丝光棉、双面棉，或者棉含量70%以上的棉麻混纺就是不错的选择。材质挺括但不硬，也不会很透，穿上身也会更显气质。

4. 看长度：过腰但不过臀，方便塞进下装

对于50+女性来说，T恤的长短也会影响气质的呈现，像盖住整个臀部的长款，会将身形比例五五分，显得腿短不说还拖沓；而露脐的短款更加不合适，与熟龄女性的端庄得体相背离，且会暴露腰腹赘肉。

最理想的长度其实是“过腰不过臀”，也就是衣摆长度在盖住裤腰下的3~5cm，在胯骨附近或者刚好盖住皮带。这样不管是自然放下还是塞进下装，都会比较干净利落。

5. 看颜色：低饱和、纯色或细条纹最保险

亚洲女性肤色普遍都不会太白，那T恤在选择的时候低饱和度的纯色系才是最显气质的。比较推荐米白、藏青、燕麦色、浅灰色、雾霾蓝等，比较百搭不出错。

如果是想要提气色，那低饱和度的豆沙粉、灰紫色、橄榄绿等也比较适合。若是觉得纯色系太单一了，可以选择间距在1cm左右的细条纹，或者比较小的图案、字母设计。

三、基础的T恤不想显土，3个穿搭要点要掌握

选对T恤=成功一半。夏季的T恤真的“烂大街”，而想要摆脱路人感，下面这3个穿搭要点一定要掌握！

1. 衣摆要“塞一点”或“打个结”——拒绝五五分比例

第一个就是将衣摆“塞一点”或“打个结”，这样可以避免直接将T恤放下后显得比例差或者没有精神。

那对于塞的方式，需要根据自身情况来，小肚子不突出的可以试试全塞法，搭配高腰下装，会很显比例；而若是小肚子比较明显的，就用半塞或者侧塞法，比较遮肚子。

如果觉得塞衣角的方式单一，也可以试着在侧腰下摆带一个松散的小结，或者是用丝巾系在裤腰上。

2. 袖子要“卷两下”——立刻显瘦、显利落

对于T恤，我们在穿搭的时候可以试着将袖口卷一截，让卷边刚好停在大臂上的三分之一处，这样做可以让手臂的线条更加修长，而且看着也会更加精神。需要注意不要卷的过紧或过高，不然也会显土。

3. 用“有质感的配饰和鞋子”升级整体——告别路人感

夏季简约的T恤一定要用细节来点缀，尤其是配饰和鞋子，选择一条锁骨链、大小适中的珍珠项链、丝巾等，能让基础款的T恤立马变得时髦有气质。

当然也不要忘了鞋子的选择，少配拖鞋、运动鞋，一双亮眼的乐福鞋、低跟奶奶鞋、芭蕾舞鞋等，轻松告别路人感。

写在最后：

总而言之，50+女人夏天选T恤，避开以上6件显廉价、俗气的T恤，重点把握“合身、质感、简约”三大原则，用款式、版型以及搭配，将基础款的T恤穿出高级气质来。要知道，50岁后的女人，衣着打扮拼的不是款式花哨，而是质感与分寸。

好了，以上就是本期的全部内容了，我们下次再见！yz