清明总犯困？这碗汤喝起来！

清明大家状态怎么样？

小盐我啊

爬山暴走两万步，感觉胸闷气短

睡够懒觉，脑子还是昏昏沉沉

阴雨天手脚冰凉捂不热

踏青拍照脸黄憔悴

美颜拉满都救不回来

什么？你说你也和小盐一样！

你以为这是低血糖？

是给春困、玩太疯、熬夜作的？

不兑不兑

un兑！

清明雨连绵

湿气裹着寒气往骨子里钻

气温还忽上忽下坐过山车

再加上扫墓奔波、踏青吹风

最耗的就是咱们的气血

你这些看似不起眼的小难受

全是身体在跟你撒娇

该给气血和心脉充充电啦～

今天小盐找来北京同仁堂，给大家分享一个零门槛的清明养生好物——红七补心汤，主打一个补益气血、强心护脉，一碗喝下去，从头到脚都通透舒展！

划重点！超简单，手残党看完就能跟着做！

食材准备

01

鲜乳鸽一只、红花3克

三七6克、姜片少许

预处理

02

红花洗净，三七备好

鲜乳鸽去毛、内脏

洗净后切块

加料酒、姜片焯水去腥

蒸制步骤

03

将乳鸽块、红花、三七

与料酒10毫升、姜片少许、盐适量

一起放入蒸盅

加清水300毫升

隔水大火蒸50分钟

转小火焖10分钟至肉质软烂

成品展示

04

不费脑、不费劲儿

在家蒸一蒸，暖乎乎一碗下肚

把湿气、浊气全赶跑

清明养出好底子

收假上班也能元气满满！

快转发给家人朋友、你的养生搭子

一起把健康和气色都揣在身上！

养生小tips

每天1次，每次1碗就刚刚好

建议连喝5-7天就歇一歇

隔一周再安排

不要贪多哦～

店铺信息

✅店铺名称：北京同仁堂中医诊所（沙头角店）

具体地址：深圳市盐田区沙头角街道官上路1号东顺雅苑BB105

绿色出行：搭乘地铁8号线至“海山”站A1出口，再步行约900米；或搭乘地铁至“田心小学”公交站，再步行约10米

营业时间：周一至周日9:00-18:00

咨询电话：0755-25030654

理疗预约：进入小程序，抢购理疗项目，点击“允许商户致电沟通到店时间”。

宠粉福利

在公众号原推文文末留言

说说平时都爱煮什么类型的养生汤

截至4月10日（下周五）15:00时

精选留言点赞前5名的幸运鹅

均可免费获得北京同仁堂中医诊所（沙头角店）

赠送的果干1盒（口味随机）

福利兑换有效期截至2026年4月17日

活动最终解释权归美好盐田所有

本文仅为养生分享，不构成医疗建议。

特殊人群食用前请咨询专业医师，按需食用哦。