网红“干饭莹莹”去世，年仅24岁，生前最后一条视频称自己血钾浓度最低2.3：挣钱固然重要，身体永远是第一位

9月4日，百万粉丝吃播博主“莹莹（干饭莹）”的父母在社交平台发布讣告：爱女于2026年8月17日离世，年仅24岁。

博主父母发布讣告（来源：账号“磊哥平姐美食生活分享”）

在评论区，这对经历丧女之痛的父母写下悼文：短暂的一生，留下无数温暖回忆。世间再无你的笑颜，愿天堂没有痛苦。紫怡，愿你手执微光，安然长眠。爸妈永远怀念你。满心悲痛。花样年华匆匆落幕，愿天堂再无疾苦，一路安好。

博主主页信息（来源：视频账号“莹莹（干饭莹）”）

博主“莹莹（干饭莹）”今年24岁，，在社交平台上拥有123.4万粉丝，已发布169条作品，其中大部分作品为吃播分享。很多网友也称呼她为“干饭莹莹”。

博主称因低钾住院（视频截图）

记者注意到，有网友在评论区称，“干饭莹莹”的突然离世与其长期吃播导致的不健康饮食习惯有关。

“干饭莹莹”最后一条视频发布于8月14日，称自己“反复吃，钾流失，住院了”。她说自己血钾浓度最低才2.3，知道是吃播引起的，提醒大家“挣钱固然重要，身体永远是第一位”。

缺钾时，“累”只是最轻的信号

据生命时报报道，钾是人体不可缺少的一种微量元素，心脏跳动、神经-肌肉活动、呼吸等生理功能，都需要正常浓度的钾离子来维持。正常的血清钾浓度为3.5至5.5毫摩尔/升，低于3.5毫摩尔/升，人会出现肌肉无力、松弛、瘫痪等症状，甚至出现呼吸肌麻痹，严重时有生命危险。

缺钾最常见的症状就是疲劳和虚弱，会出现疲乏无力感、思绪混乱、意识模糊等表现，甚至导致抑郁症或幻觉，还会导致心悸、心跳不规则、心律失常、头晕眼花等症状。对于钾摄入不足或流失过多的人来说，需要在生活中重点补钾。日常饮食中多吃香蕉、红薯、菠菜等含钾丰富的食物，就能起到补充作用。

来源 | 极目新闻 中国新闻网

编辑 | 杨家瑞

监制 | 王子轩