无需要求太多，因为用不了太多

到了一定岁数，关于需求的表述，看了不少。当然，都是有一定岁数的人写的。其中不乏有真知灼见的内容，看了很有启发。

那天和同学一起吃饭，说起将近五十年的过往。桌上盘盘碟碟里，是那个年代没见过也想不到的美味佳肴。可是，每道菜只吃了一两口，便吃不下了。要知道，我们相识时，一碗加了水连煮带炖烧出来的青菜，能吃下两大碗米饭。现在，一斤米煮饭，一家三口两顿都吃不完。

何止是吃饭？退休以后，职业装、裙子等“脸面”，都被放到了一边。打球时，大多数是冲锋衣或运动装。其它时间，怎么舒服怎么来。偶尔买一两件衣服，也以舒适为主目标。

常常想起一首颇为流行过的老歌“我想去桂林”。那是钱和时间的两难。如今，过日子的钱，不成问题。时间，更是一抓一大把。去“桂林”的心呢？变化太多了！一大堆想不到是鸡毛蒜皮，耗去了曾经的热情。每天能按照已有的节奏按部就班，便是最好的状态。

每每看到“老虎”、“苍蝇”进去了的消息，总是忍不住感慨万千：何苦呢？以现有的收入，他们哪一天不可以实现吃香的喝辣的？扬州最近的官场不太平。不少人该吃不下饭睡不着觉了。

如今的责任追溯，将过去以为退休就是进了避风港的观念，砸碎了。留痕。只要有痕迹在，再多的不知情和狡辩，都是笑话。那些放在某宝某信和卡上的数字，能给出多大的乐趣？因为这辈子没机会贪到过，想不出来。

一辈子，最长三万天。拿出笔算算，还剩多少？生命在做减法，精力体力也在做减法。很残酷，也很公平。钱买不来命。张雪峰如此精英的壮年，却轰然倒下不起。何况我们这样的年纪？吃得太好喝得太多，不是享受，是减寿了一次次。

医院越开越大，药房越来越多。控制三高的药物这一种换到那一种。我们年轻时，听说谁有高血压，以为是了不得的大病。如今谁没有高血压，都不好意思说话。生活过得太苦了，连高血压都没有。可不是吗？这些都叫“富贵病”啊。

得了三高，吃药是日常。为什么吃药？将超高的指标降下来。强行降下来的指标，全靠这样那样的化学药品。正常的指标，被损坏的身体。这便是很多三高人群的宿命。况且，这类药物吃了就不能停。

有人生病痛得半死，硬扛着不敢吃止疼药，怕上瘾。得了三高后的必须按时服药终身服药，可不是最厉害的成瘾？好看的指标不代表有健康的身体。早上不能喝粥，升糖太快；中午不能吃肉，吃了血压更高；晚上怎么办？走路去。不运动血脂下不来。

其中很多人，年龄并没有到老迈年高的程度。这至少说明了，现代生活的富裕，与身体的基因记忆出现了偏差。肥甘厚味的生活，与几千年来只为饱腹的需求，完全不一样。嘴巴吃得下去，脾胃接受不了。于是，肥胖、二型糖尿病、动脉硬化、冠心病、中风等代谢性疾病风险指数不断升高，最终导致疾病缠身。

享受人生，没错。吃饭为了活着。享受生活也没错。好好活着，吃好的饭。可是，太好了便没福消受。一只碗里装了欲望，一只盘里填满了佳肴。胃，容不下了。平台常看到吃播的“大胃王”们，在直播时突然倒地起不来的消息，便是最直接的警告。

欲望无止境。但是，欲戴王冠必承其重。过去老人说，皇帝要有皇帝命。没有皇帝命的人，即便当了皇帝也当不长。譬如袁世凯便是一例。

普通人也是。以为多多益善的财富地位，实际上没福分的人得了，也留不住。所以，还是想开一点好。命中有时终须有，命中无时求不来。是你的就是你的，不要贪多嚼不烂，吃下去消化不良算是小事，吃了个“伤食”，问题就大了。

老了，一日三餐有保障，想吃什么吃得到，便是的福气。真的不能要得太多。多了，用不了吃不下。浪费在其二，耗费生命不值得。

晚上，看手机新闻看了太多时间。太晚睡不着了。过量。需要大大削减玩手机的时间。看多了，眼睛吃不消，影响了睡眠。

什么都不能过。过犹不及！