#天南地北大拜年#

建议中老年：元宵节少大鱼大肉！多吃4样，营养全面好消化

马上就是元宵节了，春节这么些天想必大鱼大肉也吃腻了，下面分享4样营养全面的小炒菜，健脾胃好消化，老人小孩都可以放心吃！

1.荷塘小炒菜

2.豆腐烧白菜

3.山药肉片汤

4.香菇炒油菜