不能觉得年轻有挥霍的本钱，青春赌不来明天的身体

身体是第一位的，弄坏了身体，一切努力都失去了意义。

张雪峰猝死的消息引起了社会对于健康问题的广泛关注和思考，一个四十一岁的生命，猝然而止，不是没有原因。

人们从张雪松过往的动态，发现他是一个拼命三郎，为了事业睡的很少，奔波是他的常态，犯困，劳累，是他经常提到的词汇，他甚至多次提到“猝死”，这说明他的身体其实在一次又一次的发出警报。

张雪峰不是一个身体素质差的人，他都参加马拉松比赛了，四十多公里都能一口气跑下来，身体的“本子”很壮，也许正因为如此，当他的身体频频向他发出警示信号的时候，他虽然感觉到了，但没有引起重视，没有改变工作的节奏和生活的习惯。

有一句歌词叫“我拿青春赌明天”，青春是活力的象征，是能量满满的象征，不少年轻人以为有大把的本钱可以挥霍，因此把熬夜、把大吃大喝、把饮食不规律不健康根本不当回事，我行我素，这样再好的“本子”也会垮掉，再多的本钱也会赌光，挥霍的青春赌不来明天。

珍爱身体和生命，务必从年轻开始，伟人曾祝愿年轻人要“身体好，学习好，工作好”，把身体好排在首位，不在年轻时把身体的“本子”呵护好，将来悔之晚矣。