腾跃之间，逐梦赛场——遂溪13名体操选手代表湛江出战省运会

8月14日，广东省第十七届运动会体操比赛在茂名奥体中心体育馆拉开帷幕。赛事设44个小项，按年龄分为青年组、甲组至丁组五个组别，全省15支代表队225名运动员同场竞技。

遂溪共有13名“10后”小将出征，参与21个小项的角逐，其中年龄最小的仅9岁，最大的不过13岁。最终，遂溪小将在本次比赛中夺得3枚金牌。

小小运动员们在进行热身训练。 受访者 供图

刻苦训练没有捷径

走进位于遂溪县湛川路的遂溪体育馆体操馆，高低杠、平衡木、鞍马等器械一字排开，体操小将们反复练习翻腾、转体、落地等成套动作。一道道轻盈身影腾空而起，舒展、收腹、落床，连贯流畅的空中动作，队员们每天都要重复打磨千百遍。汗水浸湿体操服，手掌、脚踝贴满护具。

“体操是融合力量、柔韧与美感的‘空中芭蕾’，想站上领奖台，没有捷径，只有刻苦训练。”遂溪体操队主教练黄小滩如是说。

训练场上，孩子们用行动诠释着这句话。手掌磨破皮仍继续上杠，崴脚后稍作处理便重返队列。日常教学中，遂溪体操队周一至周五利用课后时间训练，单次训练时长有限。进入省运会备赛冲刺阶段后，队伍调整训练计划，采取一天两练的制度，每周六天。

黄小滩感慨：“备战期间训练量加大，从平时周一到周五每天，调整为全天上下午集训、每周六天，孩子们全都咬牙坚持。没有一个主动放弃，也没有家长来说‘孩子不想练了’。”

在他的执教理念里，体操训练的意义，从来不止于争金夺银。他常告诉队员：“冠军只有一个，但拼尽全力的过程同样重要，这不只是争金夺银，更是锤炼意志，展现遂溪体操队的精神面貌。”

在这座面积不大的体操馆内，气温常常超过40摄氏度。孩子们就在这片空间里，一次又一次跃起、翻转、落地，垫子上溅开的汗渍，很快又被新的汗水覆盖。

从幼儿园发掘“好苗子”

优秀的体操苗子，往往始于孩童懵懂之年。“主要控制在六岁之前，选拔看重运动能力。男生以爆发力为核心，女生则兼顾艺术表现力与运动能力。”黄小滩介绍，身形条件与灵活度是重要指标。

邓锦轩便是典型代表。早年首次代表湛江出战广东省青少年体操锦标赛，邓锦轩便斩获三枚金牌，凭借惊艳表现入选广东省集训队，踏上更高水平的舞台。“他天性爱动，好胜心极强——你做一个动作，他就要做两个；你做三个，他就要做四个，数量和质量都要赢。”黄小滩说。

本届省运会，邓锦轩再度突破，在竞争激烈的男子青年组个人全能决赛中沉稳发挥，以70.565分的总成绩夺冠，为湛江代表团摘得本届体操项目首金。

与邓锦轩的力量型风格不同，省运会女子甲组个人全能冠军、女子甲组自由体操冠军肖锦雯胜在灵气与优雅。她曾是幼儿园舞蹈队主力，具备出众的艺术感知力与形体气质，深耕体操后，将舞蹈的柔美韵律与肢体表现力自然融入动作之中。

两位冠军均为遂溪本土培养。近年来，遂溪体操队已向省级以上队伍输送7位优秀人才：女运动员方面有黄紫艺、张智莹、肖锦雯、陈思涵、方昕茹；男运动员方面则有姚炳彬、邓锦轩。

在训练模式上，遂溪体操队坚持“先培养兴趣、稳定情绪，再系统训练”的渐进理念。“孩子年纪小，身心难以承受高强度专业训练。体操本身辛苦枯燥，只有先让他们爱上赛场、享受训练，才能循序渐进夯实基础、打磨技术。”黄小滩说。

由于采用走读制，小小运动员们周一至周五放学后到馆训练，统一晚7时结束；周六日全天训练，上午8至10时、下午4至6时半，避开高温，不设晚训。“说到这点，我们非常感激家长，每天接送、往返奔波，但他们从不嫌麻烦，始终全力支持。”

“最大的收获不是奖牌，而是见证孩子的蝶变。”体操教练员陈权梅说，“很多孩子刚来时胆小怯懦，经过体操训练，变得自信果敢，懂得坚持。他们收获的勇气、自律与抗压能力，是比奖牌更珍贵的财富。作为基层启蒙教练，我更像一块铺路石。在家乡发掘苗子，护送他们奔赴更远的舞台，便是我这份工作最大的价值。”

既是对手，也是伙伴

严苛的训练之外，遂溪体操队内的氛围纯粹而温暖。大队员会主动带新来的小队员；害怕上器械时，师兄师姐在身边示范、鼓励；训练结束后，大家互相压腿、纠正动作。

陈权梅记得，一个刚进队的小女孩，第一次站上平衡木时双腿发抖，紧抓教练的手不肯松开。队里年龄最大的师姐默默走过来，未发一言，先上木完成一套标准动作，随后伸出手：“你扶着我的手，慢慢来。”那天傍晚，小女孩终于颤巍巍走完全程，全队围拢鼓掌。师姐蹲下帮她拆护掌，轻声说：“我刚开始也怕，后来就不怕了。”

一次备战期间，有队员某个动作始终不过关，全队休息时，其他人主动留下陪伴练习、互相提建议，最终共同完成整套训练。“孩子们既是对手，也是伙伴，团结互助是体操教会他们的一课。”

场边，家长的身影同样动人。傍晚训练时，围栏外常站着默默注视的家长，有的用手机记录孩子瞬间，有的看到孩子完成新动作时露出欣慰笑容。一位父亲每天下班后骑电动车载女儿来训练，女儿在馆里练两个半小时，他就坐在场外的台阶上等两个半小时，手机里存着女儿从六岁到十二岁每一场比赛的视频。他说：“她喜欢，我就陪着。”

陈权梅说，不少家长从最初顾虑重重，到亲眼见证孩子体态改善、性格开朗，转为理解与支持。围栏内外，一边是挥汗如雨的孩子，一边是静静守候的亲人，构成体校最温暖的风景。

从幼儿园的惊鸿一现，到省运赛场的腾跃拼搏，这群“10后”小将，正用汗水与韧劲，在训练场上丈量梦想的高度，在腾跃之间奔向更广阔的未来。

撰文：李怡茜

【作者】 李怡茜

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