全天主力抢筹和出逃前100名，普跌放量，情绪释放，接近反转位置

今天收盘，各大指数全线收跌。上证指数收3823.62点，跌1.67%；深成指跌3.44%，创业板指跌幅达到4.53%。两市全天成交1.7万亿，相比前一日有所放量，放量下跌代表抛压在持续释放。全天超4500只个股下跌，上涨个股不到900家，妥妥的普跌行情，盘面赚钱效应很差。

资金方面，主力资金全天集中出逃。资金抢筹的板块不多，主要集中在汽车整车、养殖猪肉、银行，属于低位防御方向，资金往低估值板块避险，以防守为主，进攻意愿不强。主力大量出逃的板块集中在贵金属、通信设备、CPO、半导体元器件、有色，前期热门题材、地缘避险板块遭到集中兑现，高位股集体跳水。

北向资金今天同样流出，内资主力抛压更大。临近国庆长假，内资机构、量化资金优先降低仓位，害怕假期外围地缘、美债市场突发变数，是这一轮砸盘的核心推手。北向资金选择同步减仓，没有进场承接，缺少外部资金托底，盘面自然走弱。

连续两天大跌，很多人关心明天会不会继续下探，还是迎来反弹。从盘面来看，短期恐慌情绪已经释放，但买盘依旧薄弱，明天直接强势反转的概率不大。大概率会出现小幅修复反抽，不过反弹力度有限，反抽过程里面还会有抛压，不排除短暂反抽后继续震荡下探。

操作上要留意几点。第一，不要在急跌当中盲目割肉，恐慌阶段容易卖在低位；第二，不要看到盘中反弹就着急进场加仓，当前属于弱势行情，反弹大多是短暂修复；第三，优先控制整体仓位，降低持仓压力，规避长假期间外部不确定风险；第四，尽量避开高位题材股，高位板块抛压还没有完全消化，可以多看低位防御方向，但也不要重仓押注单一板块。

这一轮调整属于节前资金避险带来的情绪杀跌，不是基本面出现重大恶化，但是短期情绪修复需要时间，不要指望马上走出大涨行情。

温馨提示：仅盘面资讯客观梳理，不构成任何操作判断，市场波动存在不确定性。