寿命长短，看手背就知道！长寿的人，手背有4种迹象，占一个也好

有句话说的是“手心手背都是肉”，手不仅能完成日常生活中的各种活动，还能通过手势与他人沟通，更是重要的感知器官，可以分辨事物的性质。

除此之外，通过观察手部的状态，还能理解身体的健康状况，尤其是手背，能反映出机体的血管、代谢等方面的情况。如果一个人的手背长期保持着良好的状态，说明此人的身体循环、营养状态等都保持的不错，更是有一定的长寿潜质。

一个人的寿命长短受多重因素的影响，但长寿的人，确实有一些共性。比如寿命长的人，手背常常有这4个表现，你若是全部都占，值得恭喜，即或是只占一个也还不错。

1.手背皮肤有弹性

身体的皮肤状态与机体的营养水平、血液循环状态以及生活习惯等有很大的关联，而且随着年龄的增长，皮肤中的胶原蛋白逐渐减少，加上皮肤中水分的流失、油脂分泌的下降，手背上的皮肤很容易出现干燥、起皮的现象，再加上血液供应不充足，手背的皮肤弹性会进一步下降。

但如果到了一定年龄，手背皮肤依然有弹性，摸起来光滑不干瘪，说明身体的营养供应充足、血液循环良好，机体的营养得到了保证，手背的皮肤状态也就能维持的较好。

2.手背肤色均匀红润、不冰凉

手背的肤色，正常情况下应该是自然红润的肤色，摸起来比较温暖，不会发黄发紫，或者苍白冰凉。

但若是机体的血液循环不畅，那么作为距离心脏很远的手背，就会因为血供不足而出现手背颜色发紫发暗、发白冰凉等症状，这是血液不能顺利到达手背的末梢循环引起的。

不过，若是在天气较冷的时候，出现这种情况也是常有的，通常暖和一会儿就缓解了，但如果是一年四季肤色都不正常、还很冰凉，那就要注意血管与心脏的健康了。

而手背肤色与温度正常的人，说明其体内的血液供应良好，机体健康度较好，想要长寿也就更加容易。

3.手背血管不过分突出

有的人到了五六十岁后，手背上的青筋会很明显，不仅肉眼可见，用手摸起来也是凸出皮肤很多的，这种情况大多是正常的。

因为年龄的增长，会导致皮下脂肪减少，皮肤变薄，若是本身也不胖，那么皮下血管就容易显露出来。此外，经常负重干活、健身锻炼、身形消瘦的人，手背的青筋可能也会很明显。

如果手背血管突出很明显，还伴随着手部发凉、疼痛、麻木等表现，则要提高警惕，可能是身体存在异常。

而寿命长的老人，由于血液供应良好，手背的颜色正常，血管状态也较好。

4.手背没有明显的异常斑块

大家都知道一个词，老年斑，是一种因年龄增长、紫外线照射等引起的皮肤上的斑点，也是衰老的表现之一，很多上了年纪的人，手背上都会有明显的色斑。

对于短期内突然出现的大量异常斑点，要多加留意，看看斑点的颜色有没有明显的变化，斑点的周围是否规则，皮肤有没有瘙痒的情况，若是有相应的症状，要及时就医检查。

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