平时买回家的苹果、香蕉、梨,放几天就容易烂一小块。不少人觉得扔了太浪费,把烂的地方削掉,剩下的照吃不误。但这样做真的安全吗?今天就用大白话跟大家说清楚,别再拿健康开玩笑。

其实水果烂了,能不能吃关键看怎么烂的,不是所有烂水果都能救。
如果只是磕碰、挤压、冻伤,果肉变软、变色,但没有长毛、没有霉点、也没有酸味酒味,这种属于物理损伤。把烂的部位,连同周围1-2厘米的好果肉一起削掉,剩下的部分是可以吃的,这种情况不用太担心。

但只要水果发霉、长毛、有酒味、发酸发臭,哪怕只烂一小点,都必须整颗扔掉。很多人不知道,霉菌的菌丝早就悄悄钻进了完好的果肉里,肉眼根本看不见。这些霉菌还可能产生有害物质,简单削皮、甚至高温加热都去不掉。

像苹果、梨、桃子、草莓这类水果,一旦发霉,风险会更高。为了省一点水果,吃坏肚子、影响身体,实在太不划算。
总结起来就一句话:碰伤烂,削深点能吃;发霉烂,直接扔别犹豫。

大家平时保存水果尽量通风、别堆在一起,发现有烂的及时分开,别让一颗坏果传染一整袋。健康永远比省钱重要,别再抱着侥幸心理吃烂水果了。
更新时间:2026-02-25
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