武威观察丨快开学了，和孩子一起收收心

时光流转，新学期如约而至。短暂的假期即将落幕，如何引导孩子告别松弛的假期状态，平稳衔接规范有序的校园学习生活，是每个家庭开学前夕的必修课。面对开学衔接难题，家长无需焦虑慌乱，更不必仓促催促。最稳妥有效的方式，是陪伴孩子科学收心、稳步调适，以从容饱满的身心姿态，迎接新学期的到来。

放平心态，温和过渡。假期宽松自由的生活节奏，容易让孩子身心放松、状态松弛，出现惰性散漫的情况在所难免。临近开学，部分家长习惯采取骤然约束、全面禁娱的“急刹车”模式，极易引发孩子逆反情绪，加剧开学焦虑。教育贵在温和有度、润物无声，家长不妨以耐心沟通搭建亲子桥梁，唤醒孩子对校园生活的美好期待，循序渐进缩减电子产品使用时长。通过亲子共读、学业复盘等轻松形式，潜移默化唤醒孩子的学习自觉，引导其主动调适心态、褪去慵懒，平稳完成假期到校园的心理过渡。

调整作息，循序渐进。假期养成的不规律作息，无法在短时间内快速纠正。仓促调整、临时纠偏，往往适得其反。家长应提前陪伴孩子微调作息节律，每日小幅提前就寝和起床时间，逐步靠拢校园作息规范。平缓有序的作息调整，能够帮助孩子摆脱慵懒倦怠的状态，养足精神、储备精力，有效规避开学后精力不足、课堂走神等问题，为适应校园学习生活打下良好基础。

重拾习惯，持之以恒。新学期的准备，不在于添置文具的表面仪式，更在于学习状态与良好习惯的回归。经过假期的放松休整，孩子的自律意识和学习状态有所弱化。家长可陪伴孩子梳理假期所得，结合自身实际制定可行的新学期目标与学习计划。在日常引导中，督促孩子坚持常态学习、课前预习、合理规划时间，逐步培养自主学习、自我管理的能力，以稳定、规范的学习习惯护航新学期成长。

家校同心，同向发力。孩子的成长，从来都是家校共育的双向奔赴。家校同心、同频发力，方能为孩子搭建优质的成长平台。家长主动配合学校各项教学与管理工作，积极做好开学衔接。同时立足孩子的个性特点，精准把握身心状态，坚持耐心引导、正向鼓励，拒绝盲目攀比、过度施压，以适温柔有度的家庭教育，配合学校助力孩子稳步成长。

每一次开学，都是崭新的成长起点；每一次收心，都是自我沉淀的全新蜕变。新学期、新征程，以科学的收心方法、温暖的亲子陪伴，助力孩子稳步调整、从容蓄力，以饱满姿态奔赴全新的学习生活，在新学期脚踏实地、向阳成长，在点滴坚持中不断精进、收获成长。

新武威记者陈荣秀