两届奥运会金牌得主，今年的陈梦做出了一个令人震惊决定

到三十多岁的时候，在别人忙着接商业代言、参加综艺节目和进行网络直播的同时，陈梦已经给出了另外一种答案了。她放弃了流量变现的道路转而进入了青训营里教学生们打球，并且亲自示范如何使用球拍。因此人们对于她的评价也不同以往——不仅仅是一位优秀运动员还可以成为体育遗产传承人

人们只知道陈梦获得了两次奥运会女子单打冠军以及四项世界大赛奖项，但是不知道她在过程中所遭受的各种非议。夺得金牌之后，“我的时代到了”的说法就被不断解读着，并且被网民攻击为“不受欢迎的人物”。和孙颖莎所谓的“不合”就是比赛中的一个片段被无限扩大了。还有个传言是她跟王楚钦结过婚了，在他们俩的名字上面注册的时候都没有经过他们的同意就结婚了，所以不能证明他是属于这个队伍的人。

对于这些问题陈梦很少会公开去反驳。选择了用沉默、成绩来表明自己的观点的方式进行行为表现。在训练过程中有很多老伤没有吭声。这样的心态一直持续到现在之后才有了转机，并且也给她的未来做了铺垫。

到2025年的全运会上的时候，在过去九个多月里没有任何系统练习的情况下，陈梦帮助山东队获得了女子团体金牌，并且自己拿到了一枚个人铜牌。赛后的她说了一句：“我是来参加比赛的，并不是为了一个人的成绩而存在的。”说完之后人们才知道她的改变很大

心态舒展了以后的生活也随之改变了一些。完成了研究生的学习任务之后取得了驾驶证，在福利院做起了志愿者的工作并担任起青岛文化旅游宣传员的角色。其实她表兄名叫黄晓明但是从来没有利用这个机会来制造话题炒作自己。处在体育明星扎堆流量变现的大环境下，她的谦逊与清醒就像一股清流一样存在其中。

使官媒都为之一振的是她在青年乒乓球青训方面所做的实际工作。2026年的三月份，在宁波成立了属于自己的乒乓球俱乐部，并且有180平米左右的空间并且配备了国家乒乓球队的标准设备还邀请了以前国家队的老教练来指导训练。亲自上场给学生们纠正动作、步伐的态度非常认真，并不是作为一名奥运会金牌得主拍摄照片时的样子。

更加令人惊讶的是同一年夏天，在青岛举办了为期一个月的夏令营，招收了400多名学生（包括港、澳与台湾地区的学生及海外学童），并且全部按照国家乒乓球球队的标准进行着智能数据化的设备使用以及体育能力和文化知识的学习。不是说明星挂个牌子就有人交学费不上课这样的节目。

陈梦全程都参与到项目的运行当中去了，在教学方面也倾注了很多的心力，并且投入了大量的物力与人力来寻找优秀的苗子。媒体把她们看作是当下的奥运冠军们多元发展的一个好的例子，“跳出‘奥运金牌’这一身份”，也是对她的肯定之一。在名古屋举行的亚运会星耀礼服发布会上面见到她时已经是一个非常简洁的衣服的样子了但是仍然保持着年轻的状态并不只是因为32岁的年纪所以才显得那么有活力反而更像是一个刚刚起步的新秀一样。

实话说，今年32岁就不再执着于过去的光环和未来的忧虑了。选择这条道路没有流量也没有光芒四射的灯光，在办公室里再多一些金边也是比不上亲手培养出一名世界冠军的感觉来的爽快。“我们所学的东西是什么？”，这样问法也很好，“什么是运动员的价值”呢？金牌为始点、继承为目的吗？