县乡动态｜一半清醒成长，一半山野治愈，这才是成年人的周末打开方式

刚刚过去的一周，青蘭的「成长快乐清单」又更新啦

四场风格各异的活动，把「向内成长」和「向外撒野」安排得明明白白：有人在课堂里解锁AI技能，有人在分享中理清亲密关系，还有一群人跑进了山野，和动物们撞了个满怀。

那些认真的、治愈的、闪闪发光的瞬间，我们都替你记下来啦

趣友

「清醒爱自己」

婚恋观公益分享课

“好的亲密关系，从来不是靠运气。”

这是分享嘉宾小唯姐在课上说的一句话，也戳中了在场很多人的心声。

快节奏的当下，太多人在感情里陷入迷茫、焦虑和内耗，而这场公益分享，就像一场温柔的“感情急救”。

青藤社资深嘉宾小唯姐，带着丰富的婚恋困扰疏导经验，帮大家拆解亲密关系的底层逻辑：从恋爱择偶的困惑，到热恋期的经营，再到婚姻相处的优化，没有鸡汤，只有接地气的干货和戳破迷雾的清醒观点。

现场的伙伴们从一开始的腼腆，到后来主动分享自己的困惑，原来大家都在同一条路上摸索，而有人引路，真的能少走很多弯路。

课上没有标准答案，却让我们明白：好的婚恋观，从来不是教我们如何“抓住别人”,而是教我们如何“爱自己”，再带着这份清醒，去遇见同频的人。

趣学

「效率外挂」

AI短视频实战课

“拒绝空泛理论，2小时从0到1，做出你的第一条AI短视频！”

这大概是最近最“真香”的一场课了。

很多人对AI的印象，还停留在“聊天工具”“文案助手”，但在张辉老师的课上，大家才发现：原来AI可以是我们的「效率外挂」。

深耕AI产业应用的实战专家张辉老师，全程带着大家上手实操：

✅ 用AI生成完整的短视频脚本

✅ 一键生成适配自身的营销内容

✅ 搭建可落地的AI工作流程

从“只会问AI写文案”到“让AI为自己的内容、业务提效”，2小时的干货里，没有复杂的代码，没有晦涩的术语，人人都能跟上节奏，亲手解锁AI的实用打开方式。

下课的时候，很多伙伴已经拿着自己生成的脚本，跃跃欲试要拍第一条AI短视频啦~

「小店提效神器」

OpenClaw AI实战沙龙战课

“被反复催更的沙龙，到底藏着什么魔力？”

在大家的热情催促下，我们的OpenClaw（小龙虾）青蘭夜校x青年小店专场，迎来了第二期加场活动。

没有冗长流程，没有生硬环节，这场沙龙更像一场跨行业的AI实战交流会：

✅ 餐厅、披萨店、剧本杀店主，带着经营痛点而来

✅ 中医院企划、制造业白领，为批量提效而来

资深产品经理陈少明老师，用接地气的语言拆解OpenClaw用法，直击大家最关心的问题；研发老师全程陪练，从环境配置到落地部署，一步步带着大家从“听不懂”到“会操作”。

原来不用写代码，也能靠AI批量做内容、简化办公琐事，真正把“高大上”的AI变成能帮上忙的经营工具。

现场的陌生感在真诚的分享中悄悄消散，大家互相加微信约着交流，有人感叹“之前看教程越看越懵，今天一听就懂了！”

被大家反复选择、主动呼唤，就是这场沙龙最珍贵的意义。

趣野

「山野狂欢」

宝山前野生动物园畅玩

“当课本换成大自然，快乐直接翻倍！”

4月17日的清晨，两拨伙伴准时集结，向着兰陵宝山前野生动物园出发啦~

这一次，我们暂时放下了课堂和工作，一头扎进了自然动物王国里：

- 在猛兽散养区打卡特色虎桥，看着猛虎穿行桥下，又忍不住和软萌幼兽互动；

- 在奇幻动物王国里，和大群小鹿、灵动的猴子打招呼，百鸟园里的孔雀开屏、天鹅湖的波光，治愈了所有疲惫；

- 仿古长城、戏水区瀑布、山顶游乐场，一路走走停停打卡四大主题片区，和伙伴们一起出游，快乐被无限放大。

没有课堂的严肃，只有一路的欢声笑语，当风吹过山野，我们才发现：最好的放松，就是和一群同频的人，一起撒野，一起大笑。

写在最后✨

有人说，成年人的周末，要么躺平，要么内卷。

但在青蘭，我们找到了第三种方式：

在课堂里，认真成长，解锁新技能；

在山野里，自在撒野，拥抱松弛感。

我们始终相信，成长从来不是只有一种模样，而青蘭夜校，就是给所有想要改变、想要放松的人，一个可以停靠、可以同行的地方。

上周的活动告一段落，但青蘭的故事还在继续。

下周，我们还有更多有趣的课程和活动在路上，期待和你，继续相遇在青蘭的下一场热闹里

互动话题：你最喜欢上周的哪场活动？或者你期待什么主题的活动？

关于我们

青蘭夜校是在共青团临沂市委员会、共青团兰山区委员会指导下，由兰山区青联发起的青蘭夜校，联动青联委员、乡村好青年及行业优秀青年代表组成优质师资团队，以"普惠教育赋能民生，社交联结凝聚活力"为核心宗旨，锚定"打造15分钟生活圈"目标，构建起"就近可学、多元可享、以学聚友"的公共学习与社交平台，让优质教育资源与温暖社交圈触手可及。

编辑丨付 杨

校对丨赵 珊

校审丨杨 阳

终审丨王文正 杜二华

来源：兰山团区委

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