人到中年才懂：远离内耗，是对自己最好的善待

过年遇到一件小事，不大，却让人心里有些感慨。

一对老客户，也算半个朋友。春节回老家，没有属于自己的房间，每天从县城往返，就为回家吃顿饭，晚上却没地方落脚。

他们来店里，说想简单收拾一下老宅，隔出一间房，铺个地砖，至少过年回家能有个安心的角落。

我知道他们预算有限，全程都在帮他们省钱、精简方案，只解决最刚需的问题。

聊得很认真，也约好第二天去量房。

可第二天，我备好工具，电话打不通，微信不回。

等到终于回复，只一句：“不弄了，家里来人了。”

没有提前告知，没有解释，也没有歉意。

前一天的恳切，仿佛只是一时兴起。

我没有生气，只是有点心疼。

他不是坏，也不是故意为难谁，只是太内耗了。

想要，又不敢；

想做，又犹豫；

最后用逃避和沉默，解决所有纠结。

自己活得拧巴，也无意间消耗了身边认真对待他的人。

其实谁都有难处，预算不够、左右为难，我都能理解。

直说就好，我都会体谅。

最让人难过的，从来不是“不做了”，而是不被尊重、不被当真。

慢慢也想通了：

人到一定年纪，最该学会的不是迁就，而是筛选。

远离内耗型的人，不是冷漠，是自保。

不必翻脸，不必指责，更不必内耗自己。

给大家几句温柔的提醒：

1. 心软要有底线，别让真心被随意消耗

2. 善良要给对人，只珍惜懂得珍惜的人

3. 成年人最顶级的自律，是及时止损

4. 远离让你心累、纠结、反复落空的关系

我们这一生，真心不多，精力有限。

不必去改变谁，也不必去说服谁。

悄悄远离， quietly 放下，就是最好的结局。

愿我们都能：

远离内耗，靠近温暖；

远离消耗，拥抱踏实。

把日子过得干净、通透、舒心。