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“春季不排毒，一年身体堵”！清明前后，多吃4样菜，润肠养肝

春季不排毒，一年身体堵，春天是养肝的时节，这个时节多吃养肝排毒的蔬菜，对身体很有好处。

一些应季菜就有这种效果，尤其是清明前后这个时节，多吃下面分享的4样菜，富含食物纤维润肠通便又养肝。

详细做法贴出来了，口味家常，简单好做，别错过了！

1.清炒菠菜

2.佛手瓜萝卜疏肝汤

3.枸杞叶瘦肉汤

4.豌豆尖炒鸡蛋