苹果和它煮着吃，清肠道、祛色斑、淡细纹，轻松变成“氧气少女”

1.苹果红枣小米粥

2.蒸苹果

3.苹果热橙水

4.金桔苹果水

来源：爱玉门

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更新时间：2026-02-27

标签：美食肠道氧气细纹苹果少女轻松玉门小米粥红枣

新春走基层 | 零食“出海”

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