“奚梦瑶自曝婆婆5胎剖腹产没坐月子”冲上热搜，此前其透露产后曾陷入抑郁，担忧孩子会把保姆当成妈妈

10月1日晚，#奚梦瑶自曝婆婆5胎剖腹产没坐月子#冲上热搜。起因是奚梦瑶和何猷君最近在澳门办婚礼答谢宴，婆婆梁安琪当众感谢儿媳"善良优秀"，引发网友翻出两人在综艺《幸福三重奏》里聊产后经历的旧片段。

综艺里，奚梦瑶坦言自己生完孩子后一度陷入情绪低谷，有产后抑郁的倾向，常常在家独自掉眼泪，内心迷茫焦虑。她说自己甚至担心孩子跟保姆待久了会把保姆当妈妈，会跟保姆"竞争"孩子的亲近。何猷君当时还觉得她想太多，后来才理解那是激素变化带来的情绪问题。

身体上的变化同样真实。她说产后骨盆一直呈打开状态，走路时腿都不听使唤，身形走样严重，需要很长时间重新适应。

聊到产后恢复时，奚梦瑶提到了婆婆梁安琪，语气里带着佩服：婆婆从小身体素质就很强，9年内生下5个孩子，全部都是剖腹产，生完从不坐月子，转头就忙生意去了。

她自己也说"我可比不上"，没什么攀比的意思，就是真心觉得婆婆太厉害了。

这个热搜把"坐月子"这个话题又拉到了讨论桌上。

坐月子这个习俗最早能追溯到西汉《礼记内则》，当时叫"月内"，已经有两千多年历史。古代生存条件差、医疗简陋，产妇身体虚弱容易感染风寒，坐月子本质上是为了降低产后健康风险。放到今天，条件好了，还需要坐吗？

北京中医医院妇科主任滕秀香的说法比较明确："坐月子不能一棍子打死。"她解释，医学上把产后阶段定义为"产褥期"，这段时间子宫复旧、乳腺肿胀、激素水平大幅调整，跟正常生理状态完全不同。不管是顺产还是剖腹产，生孩子耗气耗血，产后普遍"多虚多淤"，毛孔疏松容易受风受寒。不重视产后保暖，容易落下关节痛、腰背痛这类月子病——"容易防，不好治"。

梁安琪的经历是个例中的个例——豪门有顶级医疗和营养团队支撑，加上特殊时代和竞争环境下的生存策略，不具备普遍参考价值。剖腹产是外科手术，多次手术风险叠加，产后好好休养才是正道。每个妈妈的情况不一样，把自己身体养好比什么都重要。