孩子乱发脾气，吃透这三招，轻松接住孩子的小情绪

昨天放学接孩子，校门口那一幕真的太有共鸣了。隔壁琳琳妈牵着孩子，不知道孩子受了什么委屈，站在路边嚎啕大哭，琳琳妈一开始还耐着性子哄，没两分钟就忍不住吼出声：“哭哭哭，就知道哭，多大点事！”这一吼，琳琳非但没停，反而哭得更凶，干脆蹲在地上不肯走，琳琳妈又气又急，脸都涨红了，周围家长也纷纷侧目。

其实咱们当爸妈的，谁没遇到过这种情况？孩子动不动就发脾气、哭闹，我们第一反应总是想制止，觉得哭闹是不懂事，吼两句让他安静下来就好。可后来才发现，你越吼，孩子情绪越激动，根本听不进一句话。

要知道，孩子发脾气的时候，压根不是跟你对着干，只是大脑被情绪占据，理性思维暂时“罢工”了。这时候吼骂、讲道理，全都是白费功夫，反而会让孩子觉得自己的难过不被理解，心里更委屈。其实搞定孩子的坏脾气一点都不难，不用硬碰硬，记住这3招就够了。

第一招，先接住情绪，别急着解决问题。孩子哭闹时，别第一时间说“不许哭”，而是蹲下来，轻轻抱住他，或者牵着他的手说：“妈妈知道你现在特别生气/难过，妈妈懂。”比如孩子玩具被抢了大哭，你别说“抢回来就好了，哭什么”，而是先共情他，孩子感受到被理解，情绪立马就会缓和大半，就像泄了气的皮球，很快就不再歇斯底里。

第二招，等情绪平静，再耐心问缘由。等孩子不哭不闹、语气平稳了，再慢慢跟他聊天。

比如孩子睡前因为不肯关灯发脾气，等他平静后，你可以问：“刚刚为什么那么生气呀，跟妈妈说说好不好？”很多时候，孩子发脾气只是心里有委屈没处说，你愿意静下心听，他把心里话讲出来，脾气自然就消了，压根不用你多费口舌。

第三招，接纳坏情绪，同时立好规矩。我们可以接受孩子有小脾气，但绝不能纵容他的坏行为。比如孩子生气时扔玩具、打人，你要告诉他：“妈妈知道你不开心，生气是很正常的事，但是扔东西、打人是不对的，会伤到别人、弄坏东西，咱们不能这样做。

让孩子明白，情绪可以发泄，但不能伤害他人，既安抚了情绪，也守住了底线。

养孩子从来不是一件容易事，比起不停立规矩、讲大道理，孩子更需要的是被看见、被包容。他们的小情绪很简单，不过是求一份理解和安全感。

下次孩子再发脾气，千万别急着吼他，试着放慢脚步，用这三招接住他的小情绪。你会发现，孩子其实一点都不任性，只要我们多一点耐心，就能轻松化解所有哭闹，养出情绪稳定的小宝贝。