浅析浮躁的原因，守住心灵的"慢镜头"

不知道你有没有发现：当代人越来越没有耐心、很浮躁、塌不下心来。

在短视频等快餐文化的影响下，越来越追求的是能否快速抓住眼球，就好比刷短视频，如果几秒钟内抓不住眼球就立刻划走；看个剧，不爱看的桥段直接倍速播放，或直接看下一集。这样的情况导致我们越来越没有耐心，越来越急躁。

即便是我自己，也是如此。前阵子，觉得应该看看书了，想着要沉下心看一本喜欢的书，没成想刚看了几页，就已经没有耐心了，又开始拿起手机刷了起来，找解说，找精彩的部分，感觉这本书自己没用几分钟都掌握了。

之后想想，得到的是自己的吗？书真读了一遍吗？哪些是自己真正喜欢的，或是有感悟的？

图片源于头条图库

为啥会变得这么浮躁呢？

除了我们自己深受一些快餐文化的影响之外，从外因上来看，也许与这个社会变化的太快有一定关系。

就拿支付方式来说，二十年多前大家出门都得带些现金，因为买东西只有一种支付方式，就是现金。而今呢，出门有几个带新进的，越来越少了。以前发个工资得拿着存着去银行去查询支取，而现在手机APP就能实现了。生活节奏在加速，适应了速度越来越快，稍微慢一些，人们可能就受不了了。

现在很多企业都把追求“效益最大化”作为标准，人工做不到的，就让机器来做；还有各种速成的课程也是满天飞，什么21天减肥、7天变美、30天学好口语等等，重要钱到位，什么都能实现似的；网红经济更是如此，一场直播带货一夜暴富，周围有些年轻人，不好好学习，直言将来干直播赚大钱，试问谁还能沉下心慢慢来呢？

在快餐文化的轰炸下，在过于追求速度的加持下，时间长了，人们会被训练成“快消品”爱好者，再去啃那些需要慢慢咀嚼的长文或书籍，还会有几个人可以踏下心来呢。

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话说回来，外因只是一部分，我们自身的问题更为重要。

很大程度上，我们自身看不透事情的本质，换句话说，被那些表面的“快”和“成功”迷惑了双眼。看到别人能做到的，就觉得自己可以，但事实是自己真的还差得远，看到了表面，却没看到他人背后的努力和汗水。

当你连吃饭，都得边吃边刷手机，仿佛手里一闲下来，整个人就会慌的时候，就要注意了，这是浮躁的信号，该认真对待了。

那些真正厉害的人，从来都是沉得住气的。正如读一本书，需要慢慢读，慢慢思考，太追求快，就容易走马观花，走个过场只是在虚度光阴罢了。

别再被快餐文化搁浅我们自己，静下来好好思考：太快了，会错过沿途的风景；慢慢来，反而会有快的效果。

您说，是这个理儿不？

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