立夏后开始，每天杯里泡一点！清肝明目排热毒，清爽迎夏天！

立夏过后气温渐升，燥热湿气慢慢缠身，体内火气旺盛容易浑身不适。下面分享几道茶饮，日常喝水随手泡上些许食材，轻松清肝明目，帮助排出体内积攒热毒。常喝舒缓燥热火气，身心清爽舒畅，安稳舒心度过整个夏季。感兴趣的朋友别错过！

1.菊花决明子茶

2.菊花桑叶茶

3.黑豆山药陈皮水