兔死狐悲丨40岁+，不再是闯的年纪！

张雪峰就这么走了，越发证实了那一句世事无常。人真的不是老了才会死，人是随时都会死。本来想写点什么的，但想到这个世间最重要的事健康活着，其他的都是其他，于是默默跟自己说不要熬夜，不要透支，早点睡觉，就关了电脑睡觉去了。中年人不能停留在知，要去做！

一大早起来，多少有一种兔死狐悲的感伤，想说点什么，但还得伺候俩娃，上班，买菜做饭，一通忙完后还是觉得有一些话要说。

有段时间，真喜欢过老张直播间：这一届的高中生家长沉溺于张雪峰的直播间不能自拔

但中妇喜欢的维度太广，也太过于理性，于是：人间清醒是中妇，沉溺不过两三天，张雪峰亦如是。

但爱过啊！而且，他还那么年轻，才41岁，比大部分的我们还要年轻，好惋惜！

01

人到中年，真正学会那一句

“去你的吧，老娘（子）不干了！”

张雪峰白手起家，从底层做到了顶流，必有他的过人之处。听过一场他的演讲，在演讲中，感受最深刻的一点是，张雪峰性格中要强的一面。他说他到现在没有驾照，在苏州每天就是开电瓶车来来去去，因为合伙人和经纪人不允许他开车。原因是他开电瓶车都能干到每小时70公里，且不太能接受有人开在他前面去，emm，这性格开车确实够呛。

另一个例子是他跑马拉松，一开始是爱好，后来跑着跑着他就想去参加比赛，半马全马都去了，一年跑了3000多公里，比很多人一年的开车里程数还长。那一年，他全马成绩是4小时之内，再下去就可以进入职业运动员序列了。

有这样一股拧巴劲，何愁事做不成？但也是这一股的卷劲，让他停不下来，最终导致了悲剧的发生。

所以，爱你老己不是一句口号，当你干不动的时候，不想干的时候，就偷偷跟自己说：去你的吧，老子不干了！学着八戒偷个懒，血条恢复后，再不害臊地说：老子™也不是不能干！

创业者的要学会停下来，企业能活就活，不能活就不能活呗，不能当一直拉磨的驴，说不定你和员工离了这企业还能活得更好。

当牛马的就更要学会“去你的”了，逼班谁都能上，地球是能离了我照样转得欢！

人生很短，愿我们以喜欢的方式渡过一生。

02

停不下来的中年人，怎么办？

今早起来，发现中妇的朋友圈哀鸿遍野，普遍发现死亡离自己好近，真的不知道明天和意外哪一个会先来。

中年人的心酸在于离鲜活和死亡都有点远，飘在了人生的海中央，前不着村后不着店，只能努力踩水往前。只不过，一不小心，太努力了就腿抽筋淹死了。但，你若是不努力，随波逐流，就不知道被风浪卷到哪里去了……

这个时代，这个行业，快得有点让曾经吃饱了时代红利的中年人接不住，却又不舍得，或者说不能放弃。房贷要还，父母要养，子女要教，未来自己养老也要钱，怎么停？人生之路无他，只能一边跑，一边给自己偷个懒，而不是给自己加上 一副又一副的枷锁。

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1

40岁+，不再是闯的年纪

40岁是人生中财富积累的上升期，张雪峰也不例外，他做直播，直播中状态饱满，滔滔不绝，他做高报，志愿填报月时常每天只睡2-4小时。2023年6月，张雪峰曾因过度劳累、胸闷心悸住院治疗。如果他从那个时候开始，踩个刹车，也许而今都会不一样，但人生从来没有如果。

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早点睡觉，健康饮食，不透支生命

人到中年，该知行合一了。你可以一一对应，然后找出自己的问题，在可能的范围内一一修改。

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3

适量适度运动，千万别逞能

张雪峰说他工作很忙，但是每周还保持72公里的跑步，工作强度大了，就不要拼命健身了，伤心。

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4

少操心别人，多操心自己

每个人都有自己命数，即便是自己亲生娃也一样，做得差不多就行了，别拿100分要求自己。

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不要“一语成谶”

直播中，微博中，张雪峰谈到过几次死亡，“如果有一天我死了，各大平台会有个热搜叫‘张雪峰死了’，它可能会成为一代人的回忆。”，“如果有一天，让我选择一种死法，我最希望的是，猝死，如果让我定个时间，我希望是，不久的将来……”

饭可以乱吃，话不能乱说，玩梗，也不许拿生命说事。从现在开始，老娘们开始学着说吉祥话，约好了要相伴到老啊……

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6

身体不适，及时就医

张雪峰过世后，出来一大波医生科普稿，一致的观点是：哪有什么突发（心梗），全是蓄谋已久。

前两天听一场名老中医的演讲，治病这道题目，医生解了一半，还有一半需要病人自己做。深以为然！与君共勉。

03

如何评价张雪峰？

有人说张雪峰是“寒门导师”，感戴他道出现实，打破信息壁垒；也有人说他贩卖焦虑，将教育简化为投资与计算，建造了他的商业帝国。所有个体的评价最终会汇聚成历史的墓志铭。

读者用deepseek，让它公平公正地评价张雪峰的一生。

牵挂中年老母亲的，大概是他那年幼的女儿。老爸在世时，许她一世无忧。而今形势变了，这个姑娘怎么办？张雪峰的遗产怎么分？就算是普通人突然离世，家里也会为那仨瓜俩枣一地鸡毛，更何况老张有那么多家产，公司架构又如此繁杂，有前妻现任，小女孩也许会在一夜之间成长。

不知道，在心脏骤停的那一刻，老张会在想些什么？是担心自己读着小学的女儿，还是骂骂咧咧一句™不跑这个逼步大概就不会这样……老张，一路走好！

而留下来的我等同龄人，还是那句话：人生很短，愿我们以喜欢的方式渡过一生。