阚清子《乘风2026》备赛，喝中药养身体，微胖身材不做高强度运动

《乘风2026》马上就要播出了，这档节目已经播出了很多年了，这一季是姐姐们的乘风破浪，每一季邀请的姐姐们都能出乎很多观众的意料，给观众们惊喜。

这一季邀请的有阚清子，阚清子作为演员来说，她出道多年，也有自己的代表作品和观众基础，不过还从来没有看到过她唱歌跳舞的样子呢。

所以观众们是超级期待的，阚清子本人也是紧锣密鼓的在备赛中了，为了参加这一档节目，她提前就开始了声乐的集训，和自己体力的恢复。

不过显然阚清子还没有恢复好身体，在她晒出的备赛中，她直言正在喝中药，要努力的把身体养好，要知道乘风的强度是非常大的，很多上过节目的姐姐们，都“吐槽”过，不用在费力的减肥了，平常的训练就可以瘦很多，压力也会非常大。

所以阚清子真的是做足了准备啊，不过细心的网友发现，阚清子的身材依旧是微胖的，并没有因为上节目就让自己瘦下来，美美的出镜。

她自己对于身材也是没有那么高的要求，反而是注重声乐方面的训练，顶多也是饭后消食，也是做一些很轻松的伸展运动，不见一点高强度的运动。