你有没有试过,模仿NBA球星的动作?比如科比的后仰跳投,詹姆斯的霸王步上篮,库里的三分投射。然而我们模仿的时候,要么动作僵硬,要么三不沾,要么根本做不出完整的动作。其实这不是因为我们模仿得不够像,而是我们普通人天赋跟NBA球星天赋差距过大,所以动作别扭。
比如科比的后仰跳投,他本人做起来美如画,且难以被对手封盖。而我们普通人做起来,由于核心力量不足,不是顶不开防守人,就是还没后仰就被盖了!

其实我们跟NBA球员差的不止是技术,更多的是输在身体天赋!不信跟我看看这9张图片,你肯定直接破防。

乔丹1988年在扣篮大赛上,罚球线一步跳跃,空中潇洒的身姿,犹如飞人一般脱离地心引力,把球扣进!这一扣篮动作堪称NBA历史扣篮大赛的“历史名画”,后续也被后辈争相模仿!

我见过很多球迷,都想在野球场大展“乔帮主”的飞翔扣篮动作,尴尬的是他们都飞不起来,最终惹来旁观者一阵大笑!殊不知乔丹的“罚球线一步扣篮”是建立在助跑弹跳121cm和0.92秒滞空时间基础上的。

然而普通人的滞空时间大概只有0.5秒,助跑弹跳高度平均约45-60厘米,如果普通人跟乔丹同时起跳,那你落地了,乔丹还有时间在空中拉杆,这就是赤裸裸的差距!

如果说乔丹是“天选之子”,不能拿“神”跟普通人相比!那1996年的落选秀:本华莱士,却用刻骨训练(每天加练3小时力量)立足NBA,并迎来了职业生涯的巅峰:带队获得NBA总冠军,个人荣誉也是丰富多彩:4次最佳防守球员+2次篮板王+盖帽王。
不要被本华莱士的爆炸头欺骗,他的实际身高只有2.06米,他当年要面对的内线对手有奥尼尔、姚明,还有邓肯和加内特等大前锋,但他却能赢得众多防守荣誉,靠的就是他一身极度发达的肌肉!

你要知道当年的奥尼尔体重将近300斤,防守他的本华莱士如果没有绝对核心力量,随时会被奥尼尔撞进医院,但是本华莱士却能限制住奥尼尔,甚至仅靠力量就能单手把奥尼尔盖倒在地。

巅峰期的本华莱士卧推重量达到202公斤,略逊于卡尔马龙的230公斤,但优于奥尼尔198公斤。本华莱士肌肉厚度,比起其它中锋都要大一圈。

作为黄种人,林书豪的身体静态天赋:身高192厘米+臂展196厘米,确实在身高臂展的NBA联盟里占不到任何便宜,但林书豪的动态天赋:速度、力量,却在NBA联盟里属于中上游水平。

林书豪的百米冲刺速度约11.82秒,启动速度(从静止到全速)达13.93英里/小时(约22.4公里/小时),快于2010年NBA选秀状元沃尔(13.25英里/小时)、助跑垂直起跳达95厘米,上图的林书豪一步过掉沃尔并上演单手劈扣。

上图林书豪身高体型跟周杰伦相比,视觉冲击不大,但肉眼可不见的动态天赋却是刻在身体里的。
更新时间:2026-03-25
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