60岁以后，一定要坚持低欲，记住这6字口诀，对你好

人过60，是时候学习一下，如何【好好生活】了。而不是成天纠结于工作，跟儿女的事情。多关心下自己。

这6字口诀，很重要。

01 人情上，淡一些

人过六十，就该对人情，看得淡一些了。

一个是，人情淡一些，你就不用天天聚会喝酒。对身体好。不容易心梗脑梗脑出血，不容易肝硬化。

二是，在人情里损耗的，就会少一些。有些人在兄弟姐妹、烂亲戚那里，损耗了太多时间跟精力了。不值得。

02 崇尚极简主义

人过六十，就不要再追求过多的物质了，家里东西少一点，反而更好。

因为这样，你可以极大地减少做家务的时间。把自己彻底从家务劳动里，解放出来。

家里东西少了，扫地方便，整理东西更方便。

往常整理一遍家里，要花好几天时间。但是奉行极简主义后，整理一下，只需要花费半天时间。

难道不好吗？你算下一年能节省多少时间？

03 对儿女放心

人过六十，就该对儿女的事情，放开点了。只要你想要操心，那就有操不完的心。

相信儿女，能自己找到工作，能养活自己，能过好自己的生活。

不要总是插手他们的日子。反而遭到儿女的排斥。

04 对长寿，做到平常心

能够健康长寿，那自然是好。但是生老病死，是人生规律。

古代的帝王们，拼命追求长生不老，最后不也是徒劳吗？

我们应该看开一点。

05 减少人与人之间的攀比、讽刺

跟周围邻里、亲戚的关系，不必剑拔弩张。

有些人的人际关系特征，就是互相看不上，喜欢嘲讽别人、看笑话。其实真心不必。

有些悲剧，不仅会发生在人家家里，也会发生在很多人家，是很普遍的。

嘲笑别人，根本没有必要。

还有，不必天天攀比。造成自己内心戾气重，彼此之间剑拔弩张，真的毫无必要。

喜爱攀比的人，内心总有一团火，想要燃烧起来。对养生不利。

如果你身边有这样的人，你也要远离他们，只会对你的健康有利。

06 别过度娱乐

人过六十，很多人的人生，进入到十分无聊的阶段。喜欢追求过度娱乐。

像是超长时间打牌、大量抽烟、极大量饮酒。

跟朋友长时间喝酒、聚会，等等。

还有，刷手机熬夜不睡。

这些东西，都远超一个六十岁人的身体极限。很容易损伤健康，跟寿命。

我听说过，打完牌后一激动，就去世的例子。也听过喝完酒之后，去世的例子。如果真的珍惜生命，就该克制自己。

总之，人过六十，为了健康长寿着想，该克制自己的时候，请务必要克制。