为什么顺产也要压肚子？3个好处，第2个尤为重要，再痛也要忍住

和闺蜜忆当年:

我二胎是顺产剖，由于当时没有用镇痛泵（当时正在吊宫缩针，太痛了，顾不上要求上镇痛泵），手术后刚好是晚上，伤口就给我痛了一晚。

天亮后想着最痛的时候已经过了，之后应该能好受些了，没想到医生过来和我说话时突然在肚子里压了一下，痛的我在病房里面＂哇＂了一大声。

真的是痛的眼泪都飙出来了！

闺蜜:我一直以为拉肚子是剖腹产的标配，生娃的时候我是顺产的，本来还在庆幸，不用像你一样要压肚子，没想到最后还是逃不过压肚子的命运。

哇哇哇，我太苦了，为什么顺产也要压肚子啊？

▶️产后为什么要压肚子呢？

每次想起产后压肚子的时候都不觉得抖一下，毕竟这个＂地狱级＂的感受太刻骨铭心了，关键是不按还不行。

那这“酸爽”的一按，到底在按什么？

产后压肚子，其实按压的是产妇的子宫底部，通过强而有力的刺激让子宫动起来，持续收缩。

好处可不止一点点：

1.排出淤血

分娩后，子宫壁上会有很多创面，会不断有血液和残留的蜕膜组织排出，也就是我们常说的“恶露”。

如果恶露排不干净，积在子宫里，不仅影响子宫收缩，还容易引发感染。

产后压肚子能通过外力帮助子宫“挤”出这些“垃圾”，加速恶露的排出，还能帮助子宫恢复。

2.避免产后大/出/血

这是非常重要的一点。

因为子宫收缩是产后止血的主要机制。

当子宫收缩乏力时，子宫壁上的血窦会持续开放，极易引发产后大出血。

换句话说，就是当子宫收缩良好时能起到止血的作用，如果子宫收缩不良会增加产后大出血的风险。

所以，如果产后子宫收缩乏力就需要压肚子，因为每一次按压都是在刺激子宫收缩给身体按下“止血开关”。

3.帮助产后恢复

产后压肚子还能让妈妈产后更快恢复。

子宫在怀孕前只有鸡蛋大小，但在生娃前，它是有一个西瓜那么大的。

宝宝出生之后2周左右，它就会慢慢收缩变小，然后回到原来的位置～盆腔。

另外，孕期子宫不断的长大，内脏也被挤压的不成样子，也等着恢复。

但这一切的前提是，子宫要收缩。

产后压肚子其实是直接按压的子宫，能刺激子宫收缩，快速恢复。

▶️为什么顺产也要压肚子？

很多人都觉得只有剖腹产才需要按肚子，剖腹产也必须按肚子。

这真的是一个非常大的误区！

因为不管是顺产还是剖腹产，产后按压子宫都是常规操作！

毕竟不论哪种分娩方式，子宫都是经历了一样巨大的拉伸和收缩的。

而指标也都是看子宫收缩的情况，如果子宫收缩不好，出血风险是同样存在的。

所以，按不按肚子不看分娩方式，看子宫收缩，如果子宫收缩好，剖腹产都可以不按肚子，如果子宫收缩不好，顺产也免不了这一遭。

只不过，剖腹产的话，子宫上有伤口，痛感更强烈，记忆也更深刻。

▶️4种情况的产妇，即便是顺产，按肚子的几率也很大

①产程过长或者太快的产妇，容易导致子宫疲劳，收缩无力，需要外力压肚子刺激子宫。

②胎儿过大，把子宫撑得太大，产后弹性变差了。

③经产妇，比如二胎、三胎妈妈等多胎妈妈，由于多次生产，子宫肌肉的纤维弹性会相对减弱，收缩能力下降。

④羊水过多、怀多胞胎的产妇，她们的子宫被撑得更大，产后收缩性差。

这4种情况的产妇子宫用得太“尽”了，导致弹性变差，产后收缩不好，相对来说，更需要外力

~压肚子 帮助收缩。

所以，别以为顺产就能躲过这一劫了，当然，如果需要压肚子，那也是为了自己好，再痛也得忍住呀。

最后，顺产后也别只指望压肚子来帮助恢复，也多给宝宝吃母乳，因为哺乳时会分泌催产素刺激子宫收缩，同时还可以自己热敷或按摩腹部、吃些能让子宫收缩的食物，也能让身体更好地恢复。