不知道大家发现没有，在银发时尚的引领下，我们很难不被那些白发奶奶的身影吸引：她们白发不染，衣着素雅，姿态从容，身上那种经过岁月沉淀的优雅，比年轻的时髦更令人心生向往，而她们对美的诠释更是让人对变老不再产生恐惧。

就比如最近刷到的一组上海奶奶们的照片，她们没有纤细的身材、姣好的面容，不扮嫩不显老，却凭借得体精致的穿搭，展现出了中年女性的成熟之美！

仔细观察上海奶奶们的穿搭，我发现她们精致优雅的核心其实非常简单，下面我们就一起来看看吧：

一、上海奶奶们穿衣素雅却简约大方

01 不扮嫩不显老，才是“优雅”的核心

① 穿衣不花哨，用基础款提升气质

着装之美，在于简约。对于上了年纪的女性而言，花哨的图案和繁杂的装饰，或许能在第一时间吸引人的眼球，但这样的穿搭也容易让人产生审美疲劳，且这样的穿搭也容易显老土俗气。而简约基础款的魅力就在于它们经典不过时，且能将穿着者本身的气质完美的展现出来。

仔细观察上海奶奶们的穿搭，就会发现，她们的服装没有特别花哨，一件剪裁利落的衬衫、版型挺阔的风衣、柔和低调的针织衫……没有多余的装饰，但就是这些简单又基础的单品，将她们的风骨展现了出来。

②很少穿一身黑，亮色点缀更出彩

其次观察那些让人一眼就能注意到的上海奶奶们，她们很少穿一身黑，反而更喜欢穿“亮色”。不过这种亮色，并不是繁杂浮夸的印花、荧光色，而是明亮、清浅的低饱和度有彩色系，比如雾霾蓝、豆沙绿、茱萸粉、浅杏色等，这些色彩不刺眼，且自带温柔高级感，能轻松显气质和达到减龄的效果。

而且上海奶奶们对于色彩的驾驭能力也很强，看她们的穿搭会发现，运用色彩呼应、同色系、撞色穿搭技巧是常态。

宝蓝色开衫+薄荷绿内搭+米白色裤子：整身穿搭的色彩都用的是低饱和度色彩，即便是蓝与绿的撞色，也不会给人突兀感，反而是干净通透。

雾霾蓝宽松毛衣 + 藏青底蓝纹百褶裙：同色系的深浅过过渡，自然又有层次感，而繁简结合+同色系穿搭，让整个造型变得和谐又耐看显高级。

02 衣装宽松不软榻，有廓形更气质

仔细观察上海奶奶们的穿搭，会发现她们的着装给人的感觉除了低调简约，还有一种优雅从容的气质。

而其中的核心就是：松。无论身形如何，她们都很少穿紧身的服装，选择的都是宽松不紧绷的，营造除了一种和谐、放松的“松弛”氛围。

而且看了她们的穿搭你会发现，虽然是宽松的服装，但是，整体却又保持了“松而不垮”，整个给人非常有精神、有气质的感觉。原因主要在两个方面：

①上衣也有廓形，修饰身形更显精神

首先是在上衣的选择上，很少会选择紧身的款式。这是因为到了中年这个时期，大家难免都会有身材走样、发福的情况，尤其是腰腹部赘肉会比较明显，若是选择紧身的，那上半身的缺点机会被完全暴露。

所以看上海奶奶们选择的衣服，大多都是比较有廓形感+H版型的，比如说像衬衫、西装、小香风外套等，能很好的弱化上半身的圆润感，对于腹部也有修饰效果。

当然若是你腰腹部的肉感比较重，我们在穿着的时候要注意，尽量打造出“收腰放摆”的效果，或者是利用解开下摆的扣子来弱化腰部的赘肉感。

②裤子穿松不穿紧

其次就是裤子穿松不穿紧，这很好理解，像大家认为比较显瘦的黑裤子，若是选择紧身的，一样会有显胖、不美观的情况。

比如这一组对比，同一个人，穿黑色裤子紧身裤和卡其色烟管裤的视觉效果就完全不一样，看似显瘦的黑裤子，因为紧绷显得腿型不流畅，还有堆积感，而宽松的一点的卡其裤反而显得腿又长又直。

当然，并不是说穿宽松的裤子就万事大吉了，我们还需要根据身形的情况来选择具体的搭配方式。比如说：

苹果/梨形身材：一定要避开上衣塞下装这种将腹部完全展现的穿搭方式，会显得腰腹部肿胀感强，且不美观。直接用宽松有廓形感的上衣遮掩，下装选择宽松的，但注意控制长度，要露出脚踝，保持穿搭清爽和轻盈感。

五短/小个子：而对于身高不高、比例不好的女性，裤子就不是越松越好，而是要选直筒或者烟管版型，这样可以在优化腿部线条的情况下，拉长纵向比例，从而弱化横向比例，达到显瘦显腿长的效果。当然在穿搭时，也要尽量用收腰、上短下长的方式展露腰线。

二、上海奶奶们保持优雅感的秘诀

1、头发自然发白却打理整齐

随着年龄的增长，发型逐渐成了女性的“第二张脸”，不仅决定了我们的美貌值，还影响着我们面部的状态。很多人在发型的选择上会陷入两种误区：一是有了白发就去染黑；一是随意将头发烫卷。

这两种造型让年龄显大10岁不说，对脸型和肤色也没有任何的修饰效果，反而会显得肤色暗沉、脸型崎岖、脸大一倍。

对于中年女性来说，其实白发不染，保持干净利落，反而会比去染黑、烫卷更显年轻。看上海奶奶们就知道了，她们大多数人都保留着一头银白发，发型选择清爽的耳上短发、微卷的锁骨发，或者是将头发盘起来，这样自然、经过打理的头发，即便是穿着简约，也会有人人群中脱颖而出的魅力。

2、“少而精”的配饰提升着装精致感

着装之精致感，在于细节之打造。尤其是当穿着基础且简约的服装时，有细节的存在会更显精致和气质。对于日常或者基础款的穿搭，非常建议选择配饰来制造存在感。

不过要注意，配饰一下不要佩戴太多，不然会给人用力过猛的感觉，要懂得“少而精”，也就是取1~2件，让其成为是视觉的焦点。

比如上海奶奶的这一身穿搭，墨绿色大衣+墨绿色贝雷帽+绿色印花丝巾，以绿色为基调，用贝雷帽和丝巾在色彩上做呼应，这样增加了穿搭精致感，同时又不会有喧宾夺主的感觉。而且碎花丝巾在全身穿搭中是亮点，繁简的搭配也不显浮夸，反而很洋气。

3、老了也不忘仪态端庄的重要性

优雅的尽头是“松弛感”，所谓松弛，并非是随意和慵懒，而是一种自信和从容。尤其是对于上了年纪的女性来说，接纳皱纹、白发以及发福的身形是我们必修的功课，当我们不再纠结于某一个不完美的细节时，那种舒展、不较劲的姿态就是优雅的。

而除了内在的舒展，外在的挺拔也很重要。因为端庄的仪态能够带来心理上的积极暗示，能让你随时注意自己的言行举止，同时还让你由内而外的保持年轻态。

挺拔≠端着，而是在放松中保持正直，走路或坐着时，想象头顶有根线在轻轻往上拉，微收下巴，目视前方，略微收紧核心，身姿自然就很稳。

写在最后：

正如一位上海奶奶曾说的：“我不是为了穿给别人看，而是自己穿得舒服体面了，走路都会带风”。对于上了年纪的女性而言，着装打扮并非是比美，而是穿出自信，穿出自己不将就、不妥协的态度，这才是打扮自己的真正意义。

好了，以上就是本期的全部内容了，我们下期再见~yz

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