人间清醒：人生不求圆满，但求知足；不慕富贵，只求平安健康

老汉作为深耕人生成长与心理疏导领域三十余年的咨询师，我每天都会接触到形形色色的来访者：有人为了追求事事圆满，把自己逼到崩溃边缘；有人为了追逐富贵荣华，透支身体、忽略家人，最后落得一身疲惫、满心空虚。

我们这代人，好像从小就被灌输了“要完美、要拔尖、要富贵逼人”的执念：读书要考第一，工作要年薪百万，生活要光鲜亮丽，人生要毫无缺憾。可一路跌跌撞撞走到中年才懂：这世间根本没有绝对的圆满，也无需强求富贵加身，人生最顶级的幸福，从来都是知足常乐、平安健康。

一、人生本就无圆满，执念圆满，皆是自苦

古人说：“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，此事古难全。”

千年前的道理，如今却被无数人抛之脑后。我们总想要事业家庭双丰收，想要父母安康、子女成才，想要友情长久、爱情甜蜜，想要一路顺风顺水、毫无坎坷。

可生活从来都不是按剧本走的童话：

再成功的人，也有无法弥补的遗憾；再幸福的家庭，也有鸡毛蒜皮的争吵；再顺遂的人生，也有猝不及防的风雨。

你羡慕别人的高薪工作，却不知他熬夜加班、三餐不继的辛苦；你羡慕别人的美满婚姻，却不知他们互相包容、磨合多年的不易；你羡慕别人的诗和远方，却不知他为了这份自由，放弃了安稳与陪伴。

圆满，从来都是世人臆想出来的假象，不完美，才是生活的本来面目。

很多人活得累，不是因为拥有的太少，而是因为想要的太多。总盯着自己没有的，忽略自己拥有的，把“不圆满”当成人生的缺陷，在攀比、焦虑、内耗中苦苦挣扎。

其实，人生的魅力，恰恰在于它的不圆满。有遗憾，才懂珍惜；有缺失，才知满足；有风雨，才盼晴天。放过对“圆满”的执念，就是放过自己；接纳生活的不完美，才能活得自在从容。

二、知足，不是躺平，而是人生最顶级的智慧

总有人把“知足”当成“不思进取”，觉得安于现状就是颓废、就是摆烂。

这是对“知足”最大的误解。

知足，不是放弃努力、得过且过，而是不贪求不属于自己的东西，不执念遥不可及的目标，珍惜当下所拥有的一切，在平凡中感知幸福。

它是一种心态，一种格局，一种历经世事后的通透。

不知足的人，坐拥金山仍觉贫穷，身居高位仍觉不安，欲壑难填，永远在追逐，永远不快乐；

而知足的人，粗茶淡饭也能品出香甜，陋室简居也能过得心安，一饭一蔬、一朝一夕，皆是欢喜。

我认识一位退休的老教师，一辈子扎根乡村，没赚过大钱，没出过大名，住着老平房，骑着旧自行车，每天浇花种菜、看书练字，陪老伴散步，给邻里孩子讲题。有人说他一辈子没出息，他却笑着说：“父母健在时我尽了孝，儿女平安我放了心，教过的学生成了才，我这一辈子，知足了。”

你看，真正的幸福，从不是大富大贵、轰轰烈烈，而是心怀知足，把平凡的日子过成诗。

老子在《道德经》里说：“知足者富。”

真正的富有，从来不是银行卡里的数字，不是名下的房产车产，而是内心的丰盈与安宁。心知足了，穷也好、富也罢，顺也好、逆也罢，处处皆是风景。

三、富贵逼人终是浮云，平安健康才是人生底牌

这个时代，人人都在追名逐利：

年轻人熬夜内卷，拿命换钱；中年人奔波劳碌，为了车贷房贷透支身体；甚至有人为了所谓的“富贵”，丢掉底线、忽略家人，拼尽一切换来一身浮华。

可等到身体亮起红灯，等到家人离散，等到躺在病床上才幡然醒悟：富贵荣华，不过是过眼云烟；功名利禄，终究是身外之物。

你拼了命赚来的钱，可能不够一场大病的医药费；你费尽心思争来的名，在健康面前一文不值；你日夜追逐的富贵，在平安面前，轻如鸿毛。

网上有句话戳中无数人：“健康是1，财富、事业、爱情、名利都是0。没有1，后面再多的0，也只是0。”

深以为然。

没有健康的身体，再有钱，也无福消受；没有平安的日子，再风光，也满心惶恐。

看看身边那些为了生活透支健康的人：

30岁的白领，为了业绩天天熬夜，突发心梗住进ICU；

40岁的老板，为了生意应酬不断，查出胃癌，家财万贯也换不回健康；

多少家庭，因为一场意外、一场疾病，从幸福美满变得支离破碎。

这世间最残忍的真相，就是：你用健康换富贵，最后却发现，富贵换不回健康；你用平安追名利，最后却明白，名利守不住平安。

所谓“富贵逼人”，从来都不是人生的终极追求。

家人闲坐，灯火可亲；无病无灾，岁岁平安；身体硬朗，吃嘛嘛香——这才是普通人最珍贵的财富，是花多少钱都买不来的幸福。

四、余生最好的活法：不求圆满，但求知足；不追富贵，但求安康

人活一辈子，不过三万多天，匆匆而来，匆匆而去，没必要把自己逼得太紧，没必要为了虚无的执念辜负此生。

往后余生，愿我们都能活成人间清醒：

1. 放下执念，接纳不圆满

不再苛求事事完美，不再攀比别人的生活。接受工作的平凡，接受生活的琐碎，接受人生的遗憾，与不完美的自己和解，与不圆满的生活握手言和。

2. 心怀知足，珍惜小确幸

不贪多，不奢求，珍惜身边的人，把握当下的时光。一顿热饭，一杯热茶，一句问候，一次陪伴，都是生活的恩赐。知足，便日日是好日，年年是好年。

3. 爱惜身体，守护好健康

好好吃饭，好好睡觉，少熬夜，少焦虑，少生气。身体是自己的，健康是一切的根基，照顾好自己，才有能力爱家人，才有底气过生活。

4. 看淡名利，守一份平安

富贵也好，贫穷也罢，名利也好，平凡也罢，不过是过眼云烟。一家人平平安安，健健康康，比什么都重要。

写在最后

人生这趟旅途，本就是一边经历，一边领悟，一边失去，一边拥有。

不必追求圆满，因为残缺也是一种美；不必羡慕富贵，因为知足才是真富有；不必追逐浮华，因为平安健康才是归处。

愿你我：

褪去一身浮躁，放下万般执念，

不慌不忙，不争不抢，

心怀知足，手握安康，

在平凡的烟火气里，活得知足、心安、顺遂、绵长。

互动话题：

你觉得人生中最珍贵的是什么？是家人的陪伴，还是健康的身体？欢迎在评论区留言，聊聊你的心里话~

#人生感悟 #人间清醒 #知足常乐 #平安健康就是福 #生活智慧