初三最后一个学期，不仅考验孩子的学习成果，更考验父母和孩子的心理承受能力。为了更好地帮助孩子平稳度过这一关键阶段，最近我读了这本《初中生心理养育指南》，希望能从中找到科学的陪伴方法。

实拍

《初中生心理养育指南》的作者是美国的心理咨询师菲尔斯·L·法尔杰，她结合多年工作经验和研究成果，专为初中生家长打造了这本指南，提炼出孩子在初中阶段应该培养的10项关键技能，涵盖孩子成长的方方面面。

说实话，读完这本书，我发现书中的内容不太适合中国的国情，但也有些许可以借鉴的地方，今天就来分享一点我的真实心得。

书中10项关键能力分别是：

明智地选择朋友、协商冲突、处理师生不匹配的情况、创建家庭作业和组织系统、考虑他人的观点、自我拥护、自我调节情绪、激发热情与认识局限、做出负责任的、健康且道德的选择、创造和革新。

这些能力确实是学校不教，但父母必须重视的。其中，选择朋友和自我调节情绪这两点，我觉得对我家孩子来说尤为重要。

我儿子不太擅长交朋友，他在小学阶段有一个好朋友，两人非常互补，一个话痨，一个喜欢倾听。初中分开后，他挺舍不得的。初中三年，我几乎没听他提过跟谁相处得特别好，关系最近的也就是某个同桌——他就是这样一个慢热的小孩。

情绪调节也一样。孩子在学校难免遇到不开心的事，被老师批评、跟同学产生矛盾，如果一直憋在心里，会很影响学习心情。所以我每天都会抽时间跟孩子聊聊天，趁机了解他在学校的日常，帮他疏解情绪。

书中第12章讲到父母如何与男孩建立联结，并帮助他们建立人际关系，其中有些沟通方法很值得借鉴。

一、专注于有爱的、有高收益的活动

作者说：“如果你能始终如一地表现出你的爱是不变的，你的陪伴是无条件的，你就能为男孩们创造一个分享感受的安全空间。” 不管孩子成绩好坏，父母的态度永远不能变——不能因为孩子考砸了就发火，考好了就喜笑颜开。这种无条件的爱，才能给孩子倾诉的勇气。

尤其不能只盯着孩子的不足使劲批评，从来看不到他的进步，吝啬自己的夸奖。一句话：男孩要多夸！

二、对他的生活表现出兴趣，创造共同的体验

“如果你对儿子的爱好表现出真正的好奇心，你就更有可能与他建立紧密的联结。尝试创造你们都喜欢的共同体验。” 这一点，我有很深的切身感受。

我儿子喜欢读历史，我也在他的影响下，开始读一些史书，然后和他一起讨论、向他请教——很多时候，他懂得比我还多。我们还会一起逛博物馆、去名胜古迹旅游，听他给我讲古时候发生的事情。正因为有了这些共同体验，我们母子之间的关系一直比较密切。

三、消除对男子气概的刻板印象

很多家长都有误区，认为“男子气概”就是坚强、不流泪、不示弱，这其实是对男孩的误解。书中明确说，真正的男子气概，从不是压抑情绪、硬扛压力，而是敢于面对情绪、勇于担当、懂得包容。不用“男孩子不能哭”的标签绑架孩子，允许他有脆弱的时刻，才是对他最好的支持。

对待初中男孩，尊重加引导更明智。我儿子心情不好时会嫌我啰嗦，想一个人待着，这不是不爱我，只是他需要空间消化情绪。他不擅长表达感情，性格内敛，却也有自己的温柔。

其实，父母和初中孩子相处，真的需要讲究艺术。无条件的爱永远是基础，才能去培养他们的其他品质。

但世上没有完美的父母，做不到尽善尽美也不用自责；同样，也没有十全十美的孩子，对他们的缺点多一点包容，对优点大大赞扬就好。

原创：陌上轻烟

图片：实拍

本文首发公众号：轻烟悦读，更多分享，欢迎来坐坐！