什么是善终：

离开的时候，有充分的准备，

把所有想做的事情，都一一安排妥当，见了想见的人，走的时候，没有痛苦和遗憾，与死亡和解，就在一个平常的日子，睡着了，就再也没有醒来......

——临终关怀一线人员

安宁故事

我是一名安宁病房护士，在岗位上坚守了960个日夜。分享一些关于安宁的感悟，关于在生命的最后一程，我们终究要学会的另一种相处方式，那就是不再谈论冰冷的治疗指标，不再计算还有多少个日子，而是为生命末期的家人选择舒缓的方式，过得尽可能安心。

当窗外有鸟在叫，是那种春天才有的清脆，一声一声，像是在告诉我们，外面的世界依然生机勃勃。因为癌症的侵蚀，05床李叔的手掌瘦骨嶙峋，但在握住的瞬间，温热却从掌心传来，那是一种令人心安的温热。

偶尔他会睁开眼睛，目光穿过相伴的家人，望向很远很远的地方。然后他说起外婆家的枣树，秋天时他用长竹竿打枣，枣子噼里啪啦落在地上，捡起来在衣服上蹭两下就吃，甜得很。那些家人都以为他早已忘记的往事——那些被岁月尘封在记忆深处的细碎片段，原来一直住在心里最柔软的地方，只是从前家人们太忙，忙得没有时间坐下来听。

道谢·道别·道爱·道歉 /四道人生

住养间里没有刺鼻的消毒水味道，也没有冰冷的针管从早到晚滴着液体。李叔只是安静地躺在那张洒满阳光的床上，有时清醒地跟我说几句话，有时昏睡一整个下午。每次过来给他护理时，我都会跟他聊几句家常，说说今天的天气，说说自己家里的事，就像对待自己的长辈一样自然。

一个天气不错、精神头也好的午后，我试着问：“李叔，您最近有没有特别惦记的事儿？或者特别想见的人？”他沉默了一阵，我以为他不想回答。“想安安稳稳过完七十岁生日…儿女都在身边。”他说这话时，语气很轻。

“那咱们就好好过这个生日。”我握了握他的手。

后来的事很简单——护士长联系了他的儿女，买了蛋糕， 生日那天，在大厅的生命树下，儿女一左一右握着他的手，唱生日歌时，李叔笑了，像个孩子一样满足。

有时候，安宁疗护里所谓的“完成心愿”，未必是什么轰轰烈烈的大事。

而我们能做的，就是帮他告诉那个他爱的人：你可以来陪陪他，趁还来得及。

团队会议

随着病情的恶化，李叔疼痛的间隔越来越短，我也参加了医护成员召开的团队会议，针对癌症终末期患者的情况，为更好的控制症状缓解疼痛不适，将以止痛药物为主并结合护理措施为辅，其中“芳香疗法”是一种对于癌症患者能起到很好舒缓效果的护理疗法。

这一天阳光正好，护理员帮助他完成擦浴后，还细心修剪了指甲，整个人看起来清清爽爽，再把窗帘完全拉开，整个屋子都亮堂堂的。在这样一个舒适状态下，经李叔的同意后，我开始给他做精油抚触按摩，他闭着眼睛，但旁人知道他能感觉到那份暖意，因为他的眉头舒展着，嘴角偶尔会微微上扬。

最后那个早晨，在亲人的陪伴下，李叔走得很平静。但他的嘴角，似乎还留着淡淡的笑意，那是一种满足的、安宁的表情。那一刻忽然明白，他已经走进了另一个黎明。那个黎明里没有病痛，没有衰老，只有永恒的宁静和温暖。

这或许就是安宁疗护病房能给他的，最后的一程陪伴——不是费尽心思去延长时间的长度，而是倾尽全力去拓展生命的宽度。让他在最后的时光里，被家人相拥、被尊重、被倾听。

告别原来不是撕裂，不是那种撕心裂肺的生离死别，而是轻轻地松开手，让彼此都走得从容，因为我们都明白，这样的告别里，没有遗憾。

安宁疗护，让告别，成为一场温暖的目送。

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