#天南地北大拜年#

元宵前后，使劲吃这嫩芽，1养肝，2护眼，3清热，4通便，现正当季

元宵节前后，正是嫩芽生长的好时节，多吃芽菜，养肝护眼清热润肠通便增免疫，现在还是正当季的时候，营养价值最高，遇上就不要错过了，对身体有很多好处！

1.枸杞芽

凉拌枸杞芽

2.绿豆芽

韭菜炒豆芽

3.香椿

香椿炒鸡蛋

4.芦笋

芦笋炒虾仁