扬州39岁跑友聂树森去世，确诊后还常跑10公里，平均配速仅6分06

6月3日晚上，扬州外号大树的聂树森永远停下了脚步。

这位靠着马拉松对抗晚期癌症、在全网圈粉无数的运动博主，年仅 39 岁，结束了两年半和病痛的艰难拉锯。

消息传开后，各地跑友纷纷留言悼念，不少一路追更他抗癌日常的网友，默默翻看往期视频红了眼眶。

他是扬州本地小有名气的越野、马拉松达人，还牵头组建了当地跑步俱乐部。

常年坚持自律锻炼，半马最好成绩跑进 90 分钟，百公里越野、长距离游泳全都不在话下。

五年时间辗转全国各地，打卡四十多场正式马拉松赛事，身边跑友总调侃，他的生活不是在跑步，就是在去往赛场的路上。

但谁也想不到，常年坚持运动的他，却没能躲开癌症突袭。

两年前，刚结束天目湖马拉松没多久，他就开始频繁出现腹痛，一到医院检查竟确诊为确诊乙状结肠癌晚期，癌细胞已经出现转移。

看到病历那一刻，他忽然想起之前的种种，先前曾出现过的便血、腹部隐痛原来都是在提醒他身体出现了问题。

可仗着年轻、常年健身身体素质出众，他习惯性把不适感归结为运动劳损，这才错过了最佳干预时机。

不过，突如其来的重病，没有磨掉他骨子里的乐观，开启化疗疗程之后，大大小小的煎熬接踵而至，前后累计 24 次化疗、两次大型手术，药物副作用让他脸上爆痘、体重骤降。

即使如此，他也没有丧失对生活的喜爱，反而拿脸上的痘痘开玩笑，戏称是美容失败，轻松的语气，消解了治病过程里大半的压抑。

第一次手术结束，复查结果趋向平稳，休养刚满五个月，闲不住的大树就回归日常团跑。

那时候身形看着依旧健壮，混在一众跑友里，不熟悉内情的人，完全看不出是刚从手术台下来的癌症病人。

本来医生再三叮嘱静养休养，减少剧烈运动，可对跑道执念太深的他，心里始终放不下奔跑。

术后病情意外复发转移，坏消息接连砸来，即便如此，大树依旧没有丢掉跑鞋。

等待二次手术的空档，他抽空出门完成十公里慢跑，第二次手术休养九十天，他如约站上扬州半马赛道。

那时候他的身体俨然承受不了全程奔跑，为了能坚持下去便跑十公里、徒步十一公里，靠着一步一步挪动，稳稳踩过终点线。

除去城市马拉松，山野徒步也是他对抗病痛的寄托，化疗期间，他先后徒步黄山天都峰、攀爬华山，更是耗时四个半小时连夜登顶泰山。

陡峭山路、上千米的海拔爬升，放在健康人身上都是不小的消耗，身患晚期癌症的他，凭着超强意志力逐一完成，每一段登山视频，都成了鼓励无数身患重病网友的暖心素材。

和他携手相伴的妻子同样是资深跑友，从确诊那天起，全程贴身照料起居，陪着他往返医院复查、陪着奔赴各地参赛爬山。

夫妻俩曾经定下约定，等病情稳定，一起打卡全国各地特色马拉松，看遍山河日出，这份简单的小愿望，终究被无情的病痛打碎，成了一辈子没法兑现的遗憾。

而他在社交账号记录抗癌日常，一句 “缝缝补补又一年，历经手术化疗，我还是从前那个少年”，曾经刷屏跑圈。

他一直怀揣能够活在再久一点的期盼，试着摸索身体极限，状态不错时，跑步配速能达到4分45秒，日常慢跑平均配速也稳定在6分出头。

上一年年初身体持续走下坡路，无奈办理病退，离开打拼多年的工作岗位，却始终没有停下奔赴山野的脚步。

今年1月，大树更新人生最后一条短视频，镜头里身形消瘦、头发全无，但眼神明亮，坦然坦言生命进入倒计时，余下日子用心生活、微笑向前。

这条动态之后，他慢慢淡出网络更新，不少粉丝隔三差五翻看主页留言祈福，盼着奇迹能够出现。

从确诊晚期癌症到遗憾离世，两年零六个月的时光里，大树用奔跑对抗病痛的模样，治愈了很多深陷低谷的人。

这件事也引发大众理性讨论：常年运动不等于绝对不会得癌，运动能增强体质，但无法规避基因、饮食、隐性病灶带来的患病风险。

身体出现便血、长期腹痛等异常信号，千万别凭借年轻硬扛拖延，及时体检才是对自己负责。

有不少跑友惋惜，若是早期不适出现时及时就医，结局或许大有不同。

而他生病之后适度慢跑登山，更多是心理寄托，靠运动舒缓抗癌过程里的负面情绪，并非网传靠跑步根治癌症。

遵照大树生前一切从简的遗愿，家人低调处理后事，各地相熟的跑友自发以线上悼念的方式送别。

他这一生，把热爱融进脚步，哪怕身陷绝境，也始终抱着热忱拥抱生活。

愿天堂没有病痛折磨，没有化疗和手术，宽阔的跑道连绵无尽，大树可以随心所欲，永远自在追风奔跑。

也提醒屏幕前的所有人，再忙碌也别忘了关注身体信号，健康，才是奔赴所有热爱的底气。

信息来源：（个人账号）