班主任说实话：班里人缘差的孩子，父母大多没教过这几句话

带了这么多年班，我发现一个特别有意思的现象：班里那些人缘不好的孩子，很少是因为坏。恰恰相反，他们中的很多人，成绩不差，也不调皮，甚至挺聪明。可就是在班里待得很孤单，分组没人选，聚会没人叫，下课一个人趴在桌子上。

我找这些孩子聊过，也找他们的家长聊过。聊得多了，我慢慢看明白一件事：人缘这东西，从来不是天生的，它是一套说话的方式。而这套方式，孩子不是在学校学会的，是在家里，从父母嘴里，一句一句听会的。

先说清楚一点：我下面讲的，是我多年观察到的现象，不是什么定论，更不是说孩子人缘差都怪父母。孩子的性格、气质、成长环境，影响因素很多。但如果你愿意在家里多教孩子几句话，我相信，这些话会成为他走进人群的一把钥匙。

第一句话，叫"谢谢你"。

别觉得这句话太简单。我见过太多孩子，同桌借了他一支笔，他拿过来就用，用完扔回去，一个字都没有。别人帮他捡了东西，他像是理所当然。时间久了，同学们并不会当面说什么，只是默默地，下次不再愿意帮他。

人和人之间的关系，说到底是一种看不见的账本。你帮了我，我心里记着，我也想回报你。可如果你每一次付出都石沉大海，没有任何回应，那账本上就只有支出，没有收入，谁也不愿意长期做亏本的生意。

"谢谢你"这三个字，是在告诉对方：我看见了你的付出，你的好意没有白费。这是人际关系里最便宜、也最有效的润滑剂。可偏偏很多家长忽略了，总觉得孩子小，不用这么客气。结果孩子长到八九岁，已经养成了习惯，再改就难了。

教的方法也很简单：别逼着孩子说，你自己先说。你给孩子倒水，他接过来，你就说一句"不客气"；孩子给你递了东西，你认认真真说一句"谢谢你"。孩子是看着大人活的，你怎么说话，他就怎么说话。

第二句话，叫"对不起，我错了"。

这句话，比上一句难得多。因为它要求一个孩子放下自己的面子。

我们班上有个男孩，我叫他小宇。小宇不坏，但有个特点，从来不认错。跟同学撞了一下，他第一反应是"是你挡我路了"；作业没交，他说"是你们没提醒我"；被老师批评了，他说"他也这样做了，为什么只说我"。

你猜怎么着？一学期下来，班里的孩子都不愿意跟他玩了。不是因为他犯错，是因为他永远不承认。跟这样的人相处，太累了。每一次摩擦，都变成一场辩论，每一件小事，都要分出个对错。小孩子不会总结，但他们会用脚投票：离他远一点。

后来我找小宇的妈妈聊。妈妈说，在家里，她也很少跟孩子道歉。她觉得，大人向孩子认错，会没有威信。

我跟她说了一句话：威信不是靠不犯错建立的，是靠犯了错敢承认建立的。

孩子学会的认错，从来不是被逼出来的，而是看着父母做出来的。你冲孩子发了脾气，事后蹲下来，认真地跟他说一句"刚才妈妈态度不好，对不起"，这一幕，会在他心里刻很深。他会知道，原来认错不丢人，原来大人也会错，原来犯错之后还有一个体面的出口。

一个敢于认错的孩子，在同学眼里，反而是大气的、值得相处的。

第三句话，叫"你觉得呢"。

这句话，是我认为最重要的一句，也是最被忽视的。

人缘差的孩子，有一个很常见的特征：说话是单向的。他想玩什么游戏，就直接说"我们玩这个"；他想怎么分工，就直接说"你做这个，我做那个"。他不是故意霸道，而是从小到大，在家里的每一个决定，都是大人替他做的，他从来没被问过"你觉得呢"，自然也不知道，该去问别人。

反过来也一样。有些孩子，从小被要求"听话"，被问的时候只能说"都行""随便"，慢慢地，既不会表达自己，也不会询问别人。这样的孩子，在人群里就是隐形人。

"你觉得呢"，这短短四个字，背后是一种能力：把别人当成一个有想法的人来对待。它让孩子学会，原来一件事不只有我的一种想法，原来别人的意见也值得被听见。

你可以在家里，有意识地多问孩子几次。周末去哪玩，你觉得呢？这道菜好不好吃，你觉得呢？这件事该怎么处理，你觉得呢？当孩子习惯了被尊重，他才会懂得怎样去尊重别人。

第四句话，叫"我可以加入你们吗"。

我观察过很多次下课时的操场。有的孩子想加入别人的游戏，要么在旁边站着，眼巴巴地看，半天不敢开口，最后失落地走开；要么一头冲进去，直接抢球、打断、指挥，把别人的游戏搅得一团糟。

这两种孩子，看起来相反，其实是同一个问题：不会表达加入的意愿。

一个会交朋友的孩子，会走过去，笑着问一句："我可以一起玩吗？"这句话，既表达了想法，又给了对方选择的权利。大多数时候，对方都会说好。就算被拒绝了，也不过是一句"这次不行"，下次再来。

很多家长怕孩子被拒绝，所以替孩子出头，或者干脆告诉孩子"不想去就别去了"。可你想想，被拒绝，恰恰是孩子成长必须上的一课。你替他挡掉，他永远学不会，如何在被拒绝之后，依然保持体面和勇气。

你可以在家里跟孩子演练。假装你是小朋友，他来问你：我可以一起玩吗？你可以答应，也可以拒绝，让他体验两种结果，告诉他：被拒绝没关系，我们换个办法，或者换个时间。

第五句话，叫"没关系，下次再来"。

这是给孩子的心理底气。

人缘差的孩子，有一部分是因为太脆弱。输了游戏，哭；被同学开了个玩笑，翻脸；被老师点名批评，一整天闷闷不乐。这样的孩子，同学们跟他相处，总是小心翼翼，生怕哪句话说错了，惹他不高兴。久而久之，大家就默契地疏远了。

而这种脆弱，往往源于家里对"失败"的态度。有的父母，孩子考砸了就脸色难看；孩子比赛输了就一脸失望。孩子从小得到的信号是：只有赢，才值得被爱。于是，他输不起，也就输不起一段关系里的小摩擦。

反过来，一个从小在家里听惯了"没关系，下次再来"的孩子，面对挫折的时候，心态就稳得多。他知道，失败不会让爸爸妈妈不爱他，所以他敢尝试，敢犯错，也敢在人群里放松地做自己。而这样的孩子，恰恰是最受欢迎的。

说到这里，我想跟各位家长说几句心里话。

很多家长着急，一听说孩子人缘不好，第一反应是报社交课，是找老师谈，是催孩子"主动点，多交朋友"。可是你想想，一个孩子在家里没学过这些话，没被这样对待过，你让他到了学校，怎么突然就会了？

孩子的社交能力，不是教出来的，是浸出来的。是你每天说话的语气，是你对待他人的态度，是你面对错误和失败的方式，一点一点渗进去的。

所以，别急着改孩子，先看看我们自己，在家里是怎么说话的。你有没有对家人说过谢谢？有没有在犯错之后认过错？有没有在做决定之前，问过一句你觉得呢？这些，孩子都看在眼里。

最后我想说，人缘好，不是一种天赋，是一种被爱过、被尊重过之后，自然流露出来的善意。

一个孩子，在家里被好好说话，到了外面，才会好好说话。一个孩子，在家里被好好对待，到了外面，才会好好对待别人。

这几句话，不贵，不难，今晚就可以开始。愿每一个孩子，都能在人群里，被温柔地接住。

好了，今天就聊到这里，如果这条视频对你有帮助，欢迎转发给身边正在为孩子操心的朋友。我们下期再见。