陪伴母亲10年，我才懂，别太同情父母。否则只会困住自己。

人到中年，我们总在愧疚里

长大，以为心疼父母，就要把他们的苦全扛在身上。

40-50岁的人，最容易犯一个错：把父母的委屈，当成自己的原罪。小时候他们吃苦，我们没能力帮；长大了我们有能力，却总想用无限度的体谅，去弥补过去的亏欠。

我陪母亲走过十年，从前她一叹气，我就心慌；她一说不容易，我就自责。事事顺着，处处忍让，把自己活成了没有情绪的大人。可越迁就，越疲惫；越共情，越压抑。到最后，自己的生活一团糟，小家庭受影响，父母也未必真的舒心。

后来才慢慢醒悟：过度同情，不是孝顺，是自我捆绑。

父母有他们的人生，有他们的执念与遗憾，那是他们一生的课题，不是我们必须背负的债。我们可以照顾、可以陪伴、可以温柔，却不必把他们的伤痛，变成困住自己的牢笼。

真正的孝，是有边界的体谅，有底线的负责。

不必把自己熬得满身疲惫，不必在愧疚里无法自拔。你先把自己的日子过好，稳住心态，守好生活，才有能力好好爱他们。

余生不长，对父母尽心就好，别让过度同情，毁了你的后半生。