我高二休学,在家任性躺平了整整两年。
现在,我已经复学一年。
写这篇文章,是想把我在家躺平那两年的真实经历说出来。
告诉所有正在为孩子躺平发愁的父母一句话:
你们越怕,我们越“疯”。
你们敢吵架,我们反而能早点清醒。
01
我休学的那两年
高二那年,我开始不去学校了。
一开始是因为成绩下滑,被老师说了几句,觉得难受。
请假一天、两天、一周……最后干脆不去了。
我爸妈那会儿慌得不行,天天围着我转,生怕我想不开。
就是因为这样,成了我躺平的开始。
也让我摸清了他们的软肋——他们怕我想不开,怕我出事,所以都依着我。
刚开始休学的第一个月,我还带着点愧疚。
每天躲在房间里,除了吃饭、上厕所,几乎不出来,也不说话。
爸妈每天变着花样给我做吃的,把水果切好放在我门口。
可这份愧疚,没持续多久就被放纵取代了。
我发现,只要我表现得够崩溃、够难过,爸妈就会满足我所有的要求。
我也越来越肆无忌惮,越来越任性。
早餐的面包不是我想吃的牌子,我就直接掀翻桌子。
看着我妈慌乱收拾的样子,心里居然有种扭曲的快感;
游戏输了,我就对着墙壁大吼大叫,摔鼠标、砸键盘。
我爸听见了,也只是叹口气,躲进书房不敢出来;
我妈劝我少玩会儿游戏,让我早点睡觉,我不耐烦地推了她一把,还把笔记本电脑摔在地上。
我妈当场就哭了,却还反过来跟我说“对不起,妈妈不该说你”。

我越闹,他们越怕。
他们越怕,我越变本加厉。
那两年,我就像个恶魔,精准地拿捏着我爸妈的软肋。
02
我爸妈突然变了
我就这样浑浑噩噩地过了两年。
直到那天,一切都变了。
我因为爸妈没给我买我想要的平板,又开始发脾气。
摔了客厅的花瓶,还对着我妈大喊大叫,骂她没用、抠门。
换作以前,我妈肯定会哭着跟我道歉,然后立马给我买。
可那天,她没有。
她站在原地,眼神很平静,看着我一字一句地说:
“你闹够了没有?我不会给你买的,你已经17岁了,不是小孩子了,该为自己的行为负责了。”
我愣住了,以为自己听错了,接着闹得更凶,摔得更厉害。
可我妈始终站在那里,不说话,也不妥协。
我爸也变严肃了,说:
“你再摔一个试试?今天你敢再摔一样东西,我就把你所有的游戏装备都删了,把手机没收,你自己看着办。”
那一刻,我突然就慌了,我第一次看到爸妈这样强硬的样子,第一次感受到,他们不再被我拿捏,不再对我妥协。
我闹了很久,直到筋疲力尽,也没有得到我想要的。
爸妈没有理我,该做饭做饭,该看书看书,就像我不存在一样。
我一个人坐在地上,看着满地的狼藉,心里第一次有了愧疚和羞耻感。
我这样闹,到底是为了什么?我这样伤害最爱我的人,到底值得吗?
从那以后,爸妈就彻底变了。
他们不再对我百依百顺,不再小心翼翼,不再被我的情绪牵着鼻子走。
我发脾气,他们不再妥协,会跟我吵架,会跟我讲道理,会坚定地拒绝我的无理要求;
我摔东西,他们不再立马收拾,不再给我买新的,会让我自己收拾,让我自己承担后果;
我熬夜打游戏,他们会直接关掉电源,不管我怎么闹,都不会妥协。
刚开始,我很不适应,拼命反抗,用绝食、离家出走威胁他们。
可他们始终很坚定,不被我左右。

慢慢地,我发现,我闹得越凶,他们越平静;
我越威胁,他们越强硬。
我渐渐意识到,我再也拿捏不住他们了,而我,也该醒醒了。
就这样,在一次次的冲突和拉扯中。
我慢慢收敛了自己的脾气;
慢慢学会了控制自己的情绪;
慢慢开始思考自己的未来。
我开始尝试着起床吃早餐,开始尝试着跟爸妈说话,开始尝试着放下手机,做一些有意义的事。
我妈会带我去菜市场买菜,我爸会带我去公园散步。
我们之间,终于有了正常的亲子相处时光,不再只有争吵和沉默。
改变不是一夜之间发生的。
是在很多个微小的时刻里:
也许是我第一次主动收拾了自己的房间;
也许是我妈不舒服的时候,我下意识地去烧了开水;
也许是我主动关掉游戏,突然很想念学校门口那家早餐店的豆浆和油条。
就这样,某一天,我给我妈说:“妈,我想回学校试试。"

现在,我已经顺利复学一年多了。
我知道,我能走到今天,不是因为我突然醒悟。
而是因为爸妈的“强势”和“冲突”,是他们用这种看似“冷漠”的方式,把我从深渊里拉了回来。
我知道,很多休学孩子的父母,都跟我爸妈以前一样。
心疼孩子、愧疚孩子,害怕孩子出事,所以一味地妥协、一味地退让。
以为这样就是爱孩子,以为这样就能让孩子慢慢好起来。
但我想说,你们错了,真的错了。一味地妥协,不是爱,是纵容;
一味地退让,不是保护,是毁灭。
03
我的真心话
说了这么多,其实我最想说的是下面这些话。
1. 停止妥协,敢对孩子的无理要求说“不”
这是最关键、最基础的一步,也是很多父母最难做到的一步。
你们心疼孩子,怕孩子情绪崩溃,怕孩子想不开,所以孩子提出的任何要求,你们都不敢拒绝。
哪怕是无理取闹的要求,也会想尽办法满足。
可你们不知道,正是这份妥协,让孩子觉得“只要我闹,只要我崩溃,就能得到我想要的一切”,让孩子越来越肆无忌惮。
就像我以前,之所以敢随便发脾气、摔东西,就是因为我知道,爸妈一定会妥协。
所以,从现在开始,停止妥协,停止退让,敢对孩子的无理要求说“不”。
孩子想要名牌手机、游戏装备,不合理的要求,直接拒绝。
不用解释太多,也不用觉得愧疚;
孩子因为一点小事发脾气、摔东西,不要立马妥协,不要跟孩子道歉,让他自己冷静下来。
让他知道,发脾气解决不了任何问题。
2. 敢于冲突,不要害怕跟孩子吵架
很多父母都怕跟孩子吵架,怕伤害亲子关系,怕孩子记恨自己。
所以哪怕孩子做得不对,也不敢批评、不敢反驳,只能默默忍受。
但我想说,适当的冲突、适当的吵架,不仅不会伤害亲子关系,反而能让孩子认清自己的错误,能让你重新掌握教育的主动权。
我以前之所以越来越任性,就是因为爸妈从来不敢跟我吵架,从来不敢批评我。
让我觉得,我做什么都是对的,可以为所欲为。
直到爸妈开始敢跟我吵架、敢批评我。
我才慢慢认清自己的错误,才知道,我这样伤害他们是不对的。
吵架不是发泄情绪、辱骂孩子,而是有理有据地跟孩子沟通、讲道理,就事论事。
不要翻旧账,不要人身攻击。
3. 坚守底线,让孩子承担自己的行为后果
很多父母管不住孩子,就是因为没有坚守自己的底线,没有让孩子承担自己的行为后果。
孩子摔了东西,立马给买新的;
孩子不吃饭,立马哄着喂;
孩子熬夜打游戏,不管不问。
这样下去,孩子只会越来越肆无忌惮,越来越没有责任感。
我以前敢随便摔东西、熬夜打游戏,就是因为我知道,就算我做错了,也不用承担任何后果。
所以,各位爸妈,一定要坚守底线,让孩子承担自己的行为后果。
孩子摔了东西,让他自己收拾干净,用自己的零花钱去修或者买;
孩子不吃饭,就让他饿一顿,让他知道,不吃饭的后果就是挨饿;
孩子熬夜打游戏,第二天起不来,就不要叫他,让他错过早餐、错过该做的事。
让他知道,熬夜的后果就是耽误自己的时间。


写在最后
前几天看到一句话,特别戳我。
“躺平的孩子,其实是在用自己的堕落,最后一次试探父母是不是真的爱他。”
我们想看到的是:即使我这么烂了,你们还爱我。
但又不是那种毫无底线的纵容,而是那种“我爱你,所以不能看着你烂下去”的坚定。
我爸妈后来做到了。
他们既没有放弃我,也没有替我活。
他们把我该承担的还给我,也把他们的生活还给自己。
现在的我,偶尔还会打游戏,偶尔还会赖床。
但我知道,我得过一个正常的人生。
这大概就是最好的结局。
如果你家也有个躺平的孩子,别慌,别怕,先把自己活好。
敢冲突,敢吵架,敢定规矩。
这条路很难走,但我走出来了,你们家孩子也能。
更新时间:2026-03-24
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