从前连轴转满格精力!如今频繁疲惫嗜睡,竟是身体在系统更新?

曾经我最擅长的技能,可以说,就是“支棱”。

早晨5:30的闹钟刚一炸响,我为人母的程序就自动高效启动:先把自己弹射进厨房,煮粥、煎蛋、热馒头或烤面包片、炒个简单小菜、切几片牛肉……再以迅雷不及掩耳盗铃之势将它们端上桌。

再去捣鼓四年级的小闺女。这孩子天生粗枝大叶,每天起床后都要固定上演“寻宝大戏”:红领巾藏在沙发缝,练习册躲到书桌下,橡皮在浪迹天涯……翻遍半个屋,才能把书包收拾利落。

好在读初中的大闺女不用催不用喊,只是话少表情淡,寂静地坐在那里吃着饭,一股生人勿近的彪悍气场。咱识相,管住嘴。

等她离家去上学了,我还在手脚不停地对付小闺女乌黑厚密的长头发。

还要给自己留五分钟吃早饭。别啰嗦了,赶紧冲啊!

……无论怎样,七点前都必须搞定。


七点,我迅速调整到打工牛马的属性上,整理好心情,出门上班。

白天对接各种琐事、追赶各类进度,偶尔被繁杂事务磨得眼皮发沉,也照样把状态绷得稳稳当当,一天连轴转下来,虽然身体疲惫,精气神半点不垮。

下班归家,新一轮忙碌继续转动。

继而,又是第二天的闹钟,照旧满血复活。

生活再琐碎、节奏再紧凑,我自岿然不动,日日支棱、日日勇猛。

所以,当身体开始发出那些奇怪的信号时,最初我感到很困惑。


最先是胸口。正在单位开会,领导在慢条斯理地念文件,底下的人昏昏欲睡。我突然觉得胸口压了一团棉花,呼吸好像有了门槛,需要付出点努力使劲吸。啥情况?会议室没开窗?天气太热?早上送小闺女进校园跑得太快?领导催交几篇文档搞得太猛搞昏了头?……那场会我就全程在“窒息感”和“假装专注”之间来回折腾,笔记本上画了一堆圈圈,没写一个字。

然后是后背。那个老实敦厚的后背也不甘寂寞,开始刷存在感了。不是那种剧烈的痛,是像背了个隐形的磨盘。最崩溃的是晚上——大闺女要中考了,每天晚上复习到十一点。虽然不需要我辅导,但我总得陪着吧?我想睡,又觉得惭愧:孩子在冲刺呢,我先睡了,像话吗?于是我就坐客厅沙发上刷手机等她,刷着刷着,后背那个磨盘就越来越沉,左侧开始有种撕裂感。她房间的灯亮着,我的后背疼着,手机屏幕上划过什么,没看进去。


还有不定期造访的头疼,常常不期而至。不是那种睡一觉就好的闷痛,是那种从后脑勺开始,像有人拿了个紧箍咒,一圈一圈往前勒。疼得厉害的时候,太阳穴突突地跳,眼前看东西都有点发白。上一次来,是翻开小闺女数学卷子那会儿。看到“25×4÷25×4”,她答案写了个1。我深吸一口气:“这是咋得出来的?”她理直气壮:“先算两边乘法,100除以100等于1啊!”我说这题得按顺序从左往右。她眨巴着眼睛:“可是这样能凑整啊妈妈!能凑整为什么不凑?你看,25乘4正好是100,多好看!”所以做题是全凭审美,怎么好看怎么来吗?3.06吨等于多少千克,她写306。我让她再想想。她在草稿纸上数了会儿小数点,抬头冲我咧嘴一笑:“妈妈,我其实会,我就是数错了位数!”是是是,你会,你每次都会,你的小数点永远在该去的地方和想去的地方之间横跳。闺蜜说她儿子一道应用题讲五遍,嗓子都吼哑了。我呢,我一遍都不用讲,但我得来来回回地说同一句话:“你再看一眼!你倒、是、给、我、再、看、一、眼、啊!”——这比讲题还费气血。气血被消费没了,头疼也就来凑热闹了。

还有那种下沉到骨头里的疲惫。以前早上六点起,晚上十一点睡,中间连轴转,周末还能带孩子去爬山。现在闹钟响的时候,自己仍然是一滩泥,从床上把自己“铲”起来要花五分钟。有时候刚跟孩子嗷嗷完,或者刚开完一个会,整个人会像被拔了电源线,“滋”一下就没电了,必须立刻马上坐下来,或者干脆躺平,不然下一秒就可能要原地宕机。


最离谱的是非常嗜睡。以前在单位不怎么午休,觉得那是老干部才干的事。现在呢?上午在电脑上写材料,如果不来一杯咖啡,大概到十一点来钟,眼皮就开始发涩,变得沉重。赶紧来杯咖啡提神,然而也就撑到下午三四点钟,困意完全不给咖啡一点面子,照旧发来强势袭击,实在抵抗不住,就只能趴桌上眯一会儿。

下了班回家,吃完晚饭,小女儿开始写作业,大女儿关上门复习。我坐在客厅,本想看会儿书,困意却再次汹涌而来。等我悠悠醒转,发现自己歪在沙发上,嘴角还残留有口水。小女儿凑过来,小手轻轻戳我:“妈妈,你刚才打呼噜了!”我赶紧擦擦嘴:“胡说,妈妈怎么会打呼噜。”大女儿从房间探出头,淡淡地说:“真的打了,还挺响的。”——被两个女儿当场抓包,我这个光辉母亲形象就这么塌了。


“怎么就这么不顶用了呢?”“以前的精气神儿呢?”“肯定是最近自律不够!”积极向上的人连面对症状都是鸡血模式,先反求诸己,然后猛灌鸡汤,准备跟身体打一架。

直到有一天,我跟老友聊起这些症状。她听完甩过来一句:“你这很典型啊,就是更年期综合征。卵巢要退休了,你的身体在进行系统大更新,重启还有加载期呢,你着什么急?”

卵巢退休?系统大更新?

我愣了十秒钟,然后,竟然松了一口气。

哦,原来不是我“意志力薄弱”。原来被小闺女的粗心气到胸闷,是因为雌激素在撤退——我的耐心阈值下降了,不是因为我不够爱她。原来等老大熬不住夜不是因为身体太差,是我的神经系统在重新调试,就像手机系统更新的时候,有点卡、有点烫、有点耗电,那不是很正常吗?原来在办公室困成狗不是因为变懒了,是我的身体在呐喊:这台机器需要休眠一会儿,请配合。

那一刻,我突然想对自己说声抱歉。


半辈子走来,我总在努力做别人的太阳。在职场,是同事和领导眼中靠谱能干的员工,再棘手的工作、再紧急的材料,我都咬牙扛下,从不掉链子;在家里,是两个女儿可以依靠的母亲,清冷自律的大女儿需要陪伴,聪明马虎的小女儿需要叮嘱,我习惯像陀螺那样旋转,认定停下脚步就是过错,累了也先苛责自己。我好像很少承认自己也会累,也可以坦然地停下来歇一歇。

心里交织着惆怅与释然。惆怅的是,那个永远满格电量、一往无前的自己,终究在慢慢退场;释然的是,一场身体的“系统更新”,反倒给了我一份迟来的赦免令。从前总觉得,允许自己放松、允许自己疲惫,是一件需要鼓起勇气承认和面对的事,如今身体直接给我盖了章——还是不可抗力那种。


所以,再见,那份想做永不落山的太阳的虚妄。还是去当那种氛围灯吧,工作的时候亮一会儿,辅导作业的时候亮一会儿,其他时间,心安理得地暗一会儿。

困,就趴桌上眯十五分钟,老干部就老干部,坦然接受。后背疼,挂个号去看看,顺便问医生这个年纪能不能吃点啥补补。大女儿熬夜,陪到十点,然后跟她说:“妈妈系统要更新了,先关机,你也早点睡,不用这么拼。”小女儿做错题,但她的想法多可爱!何况,她写作业从来不需要督促,在我躺沙发上睡着的时候,她还会轻手轻脚给我盖上她的小毯子。这样想,就不会头疼了吧!


那个很会加油的我还在。只不过,我要先给自己把油加满。毕竟,后半场才刚开始。老大九月就上高一了,老二马上五年级。我得悠着点,陪她们慢慢长大,也陪自己慢慢更新。

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更新时间:2026-06-27

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