69岁陈忠和：一家4口很幸福，前妻车祸去世3年另娶，60岁选择退休

如果让你在脑海里画一幅中国女排功勋教练的画像，很多人第一反应是郎平的“铁榔头”雷霆万钧。

但若把时光倒回二十年前，还有一张面孔，你绝对绕不开。

他总是穿着一身并不算时髦的运动服，站在场边，双手抱胸，标志性的眯缝眼，嘴角挂着一丝让人捉摸不透的微笑。

哪怕场上比分落后到让人窒息，哪怕对手的重扣如炮弹般砸来，他依然是那副波澜不惊的模样。

他就是陈忠和。人称“笑面虎”，也被誉为中国女排的“儒帅”。

今年这位老帅已经69岁了。在这个大多数人还在为延迟退休焦虑，或者在名利场里即使白发苍苍也要搏命厮杀的年代，陈忠和却早早地、甚至有些“决绝”地选择了隐退。

如今的他，活得像个福建街头最普通的邻家大爷。喝茶、带孙、陪老婆买菜。

如果你在福州的街头偶遇他，很难把他和那个曾在雅典奥林匹克体育馆被万众抛向空中的英雄联系起来。

不在2004年的雅典，而在1992年的那个寒冬。

那时的陈忠和，还不是名满天下的主帅，他只是中国女排的一名陪打教练，更多时候，是那个站在幕后默默捡球、模仿对手扣球的“无名小卒”。

但对于35岁的男人来说，日子虽然平淡，却有着最踏实的幸福。

他有一个同样打排球出身的妻子，叫王莉莉。那是他在福建省队时的初恋，两人从1973年相识，从队友变恋人，从恋人变夫妻，那是那个年代最纯粹的爱情。

没有钻戒豪车，只有球场上的汗水和彼此擦汗的毛巾。婚后，他们有了一个可爱的女儿陈珑。

在陈忠和的心里，只要有家在，哪怕天天当陪练被人“砸”也是甜的。

1992年1月20日，王莉莉出差去厦门。原本是一次再寻常不过的短途出行，谁能想到成了诀别。火车到站，人流熙攘。

就在王莉莉下车的一瞬间，据说是因为背包带子意外挂住了什么，或者是被过往的车辆气流卷入（关于细节有多种说法，但结局同样惨烈），年轻的妻子瞬间被卷入车轮之下。

就在几分钟前，她或许还在想着回家给丈夫女儿带什么礼物；几分钟后，阴阳两隔。

当消息传到陈忠和耳朵里时，这个福建汉子感觉天塌了。没有预兆，没有道别，甚至连最后一面都那样惨不忍睹。

那一夜，陈忠和仿佛老了十岁。看着还不谙世事的女儿，他哭干了眼泪。

很多人后来分析陈忠和的执教风格，说他“稳”，说他“静”。

其实，哪有什么天生的沉稳，不过是见过最惨痛的失去罢了。当你经历过挚爱在瞬间灰飞烟灭的绝望，赛场上丢那一两个球，又算得了什么呢？

那之后的很长一段时间，陈忠和活得像个苦行僧。他把女儿托付给家人，自己一头扎进排球馆。

他发疯一样地工作，因为只有在球场上，在击球的砰砰声中，他才能暂时忘记那个家里的空缺。

他是被苦难“腌制”入味的人。

如果故事只停留在悲情，那陈忠和仅仅是个可怜人。但他的人生剧本里，终究还是透进了一束光。

这束光，叫李东红。

在陈忠和丧妻最为潦倒、颓废的那几年，是他曾经带过的队员李东红走近了他。李东红比陈忠和年轻，退役后有着不错的工作。

按理说，嫁给一个带着拖油瓶、且一心扑在国家队回不了家的“二婚男”，并不是什么明智的选择。

但李东红看懂了陈忠和的苦，也看重了他的情。她不顾世俗的眼光，主动帮陈忠和照顾年幼的女儿，那种细致入微的关怀，一点点融化了陈忠和冰封的心。

1995年在前妻去世三年后，陈忠和终于鼓起勇气，接纳了这份深情。

婚后，李东红做了一件让所有人都竖大拇指的事：她对继女陈珑视如己出，甚至比亲妈还亲。

后来他们有了儿子陈翔，李东红更是小心翼翼地平衡着两个孩子的关系，硬是把这个破碎重组的家，经营得充满了烟火气。

也就是在家庭大后方稳固之后，陈忠和的事业迎来了转机。

2001年中国女排陷入低谷，主教练的位置成了烫手山芋。排管中心最终把目光投向了这位做了20多年陪练的“老黄牛”。

消息一出，舆论哗然。

外界的质疑声像潮水一样涌来。在很多人眼里，陈忠和只是一个过渡人物，一个“备胎”。但他没辩解，只是笑了笑，接过了教鞭。

他深知，从陪练到主帅，这条路他走了整整22年，他比任何人都了解这支队伍的每一个毛孔。

他开始了一场豪赌。他放弃了当时很多名气大的老将，大胆启用了冯坤、赵蕊蕊、周苏红、杨昊这批年轻得让人心里没底的娃娃兵。

那是一段地狱般的时光。他在训练局里没日没夜地抠细节，压力大到整夜失眠，甚至一度想要辞职。

每当撑不下去的时候，是李东红在电话那头的温言软语，给了他继续扛下去的动力。

所有的隐忍，都是为了最后那一刻的爆发。

2003年女排世界杯，陈忠和带着他的“娃娃兵”以11战全胜的战绩夺冠。

时隔17年，中国女排重回世界之巅。质疑声消失了，取而代之的是“神奇教头”的赞誉。

但真正的高潮，是在2004年的雅典奥运会。

那场与俄罗斯的女排决赛，至今仍是中国体育史上无法复刻的经典。

前两局，中国队输了。0比2落后。对手是拥有超级重炮手加莫娃的俄罗斯队，那个身高两米多的巨无霸，几乎每一次扣球都是无解的。

这时候，镜头给到了陈忠和。他依然在笑。那种笑，不是轻松，而是一种极度的冷静和自信的传递。

他在暂停时对姑娘们说：“别急，还有机会，咬住！只要我们自己不乱，她们就会乱！”

你可以想象那个画面吗？在万众窒息的时刻，主帅的微笑就是定海神针。

当最后一个球落地，中国队完成了惊天大逆转，3比2夺冠！

那一刻，姑娘们抱头痛哭，陈忠和冲进场内，被队员们高高抛起。

那一刻，这个年近半百的男人，笑得像个孩子，眼角却闪着泪光。

为了这一刻，他失去了太多，也付出了太多。这块金牌，不仅属于中国女排，也属于那个在天堂看着他的前妻，属于在背后默默支撑他的现任妻子。

巅峰之后，必有下坡。这是竞技体育的残酷规律。

2008年北京奥运会，家门口作战，压力大到无法想象。

最终中国女排获得铜牌。虽然未能卫冕，但在当时新老交替困难的情况下，这已是不易的战绩。

2009年陈忠和卸任了。他没有赖在这个位置上吃老本，也没有利用名气去四处走穴捞金。他选择回到了家乡福建，出任省体育局副局长。

这一干，就是8年。他在这个行政岗位上，就像当年做陪练一样，低调、务实，默默为福建体育做着基础建设。

2017年陈忠和年满60岁。按照体制内的规矩，他到点退休。

其实以他的资历和威望，如果想在圈子里再谋个一官半职，或者去哪个俱乐部当个高薪顾问，那是分分钟的事。

但他没有。他走得干脆利落，甚至有些迫不及待。

为什么？

因为他觉得自己欠这个家的，实在是太多了。

年轻时为了排球，没能守住前妻；中年时为了国家队，把儿女丢给后妻；

如今老了，如果不把时间留给家人，这一辈子即便挂满金牌，也是残缺的。

现在的陈忠和，过着一种让人极度舒适的“反差萌”生活。

他不再研究对手的录像，而是研究怎么给孙子泡奶粉；他不再对着裁判怒吼（虽然他以前也很少怒吼），而是对着菜市场的小贩讨价还价。

他的儿子陈翔已经长大成人，有了自己的生活；女儿陈珑也早已成家。那个曾经差点被苦难击碎的家庭，如今四世同堂，圆满得让人羡慕。

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